Franciane Ulaf
Como tomar a decisão certa?
Franciane Ulaf
No artigo anterior, O que mais atrapalha a tomada de decisão?, vimos três tendências de comportamento que atrapalham a tomada ...
O que mais atrapalha a tomada de decisão?
Franciane Ulaf
Tendemos a ver o processo de tomada de decisão como um simples dilema de escolha, preto e branco, exato e claro. Não nos damos conta de que em nossos pontos cegos estão tendências de comportamento e raciocínio que nos impedem de tomar decisões mais assertivas.
‘Se isso, então aquilo’ – Como aniquilar com os “e se’s” em sua vida
Franciane Ulaf
Um dos maiores obstáculos que as pessoas encontram para tomarem atitudes e seguirem em frente com ideias, sonhos e desafios é o fantasma dos "e se's". E se isso acontecer? E se não der certo? E se isso, e se aquilo... O grande problema é que as pessoas usam esses "e se's" não como questionamentos, mas como jusificativas. Ao lançar um "e se?" a pessoa não está realmente querendo saber a resposta, ela está justificando porque não vai seguir em frente. O propósito do "e se" é explicar ao interlocutor que existe um (ou mais) obstáculo para concretizar aquela ideia e adquirir sua simpatia, estimulando-o a concordar que "realmente, "se isso pode acontecer", você não deve (ou não pode) seguir em frente.
O que fazer quando a vida não acontece do jeito que desejamos?
Franciane Ulaf
Muitas pessoas deixam de sonhar, deixam de planejar e deixam de agir tamanho é o medo de que "as coisas não deem certo". Esse é um dos mais comuns mecanismos de defesa, evitar expectativas para não se decepcionar. É claro que o tiro sai pela culatra, quem não se move proativamente em direção ao progresso fica estagnado. A frustração é muito maior. Mas e quando enfrentamos o medo, tomamos atitudes em prol dos nossos sonhos e a vida nos dá uma rasteira? E aí? O que é que a gente faz?
Cartas para o meu eu futuro
Franciane Ulaf
A grande maioria das pessoas vive em um estado de amnésia parcial, elas passam seus dias cumprindo com suas obrigações, responsabilidades, rotinas e vez ou outra um sonho aparece. Escrever uma carta para seu "eu futuro" pode ajudá-lo a não se esquecer dos seus sonhos e da perspectiva que você tinha para sua vida quando o concebeu.
Quer aumentar sua produtividade? Faça diariamente essas 3 perguntas
Franciane Ulaf
Mudanças podem ocorrer sem o nosso consentimento ou envolvimento. Algumas são positivas, sortudas, oportunísticas; outras podem ser infelizes, desastrosas e indesejadas. Progresso, contudo, é algo que depende do nosso esforço concentrado e contínuo. Se queremos que algo específico aconteça do jeito que imaginamos, precisamos trabalhar em cima da construção daquele resultado.
7 Hábitos que prejudicam a tomada de decisão
Franciane Ulaf
Tomar decisões nem sempre é fácil. Teoricamente decidir é uma simples questão de tomar partido por uma opção específica, um caminho, um lado. Na prática, nós nos sentimos confusos e indecisos.
Qual o segredo da produtividade? Pessoas criativas dizem não!
Franciane Ulaf
Um das características mais marcantes (e possivelmente incompreensíveis) em pessoas altamente criativas é a proteção do tempo acima de tudo. São pessoas que dizem "não" sem pensar duas vezes.
Como vencer a frustração e a desmotivação
Franciane Ulaf
Passamos por fases em que nos sentimos desmotivados e frustrados com os eventos, acontecimentos, com a vida em geral. Fran Christy avalia neste artigo algumas armadilhas mentais que nos puxam mais fundo para esses "buracos" e dá dicas para superar esses momentos, mantendo a produtividade.
Como manter o foco em um mundo cheio de distrações
Franciane Ulaf
Nem sempre conseguir manter o foco e administrar o tempo adequadamente é uma questão de saber o que fazer ou conhecer as melhores técnicas. Nossa vontade tem um papel muito poderoso em cima do que acabamos conseguindo fazer no dia-a-dia e por trás dela está o padrão da nossa mentalidade. Podemos ser mais hedonistas, buscando prazer acima de tudo e evitando atividades desconfortáveis ou podemos ser mais pragmáticos, definindo objetivos e trabalhando arduamente para conquistá-los sem ver a dedicação como "chata" ou incômoda. Para qual lado você pende?
Você sofre de síndrome do impostor?
Franciane Ulaf
A síndrome do impostor é um mecanismo de autossabotagem em que a pessoa é incapaz de reconhecer os próprios talentos e conquistas. Chama-se 'síndrome do impostor' ou 'síndrome da fraude' porque a pessoa acredita que o que quer que tenha ocorrido de bom em sua vida e o sucesso que tenha conquistado deve ser mera obra do acaso ou fruto da sorte, ajuda de aluguém ou de algum fator externo, pois ela não se considera capaz de ter conseguido o que tem.
6 coisas que pessoas bem sucedidas fazem diferente – Parte 2
Franciane Ulaf
Continuando o artigo anterior, nessa segunda parte a autora expande mais seis características que abrem vantagens competitivas para pessoas de sucesso.
A ilusão da perfeição: como o perfeccionismo destrói a autoestima e retarda o sucesso
Franciane Ulaf
O perfeccionismo é a ansiedade da perfeição, o medo de errar que faz com que acreditemos que precisamos ser perfeitos para sermos aprovados e amados, do contrário não temos valor como pessoa.
Este artigo avalia com profundidade esse traço que nos rouba de nós mesmos, nos tornando menos autênticos e minando nosso amor próprio, reduzindo assim, nossas chances de sermos bem sucedidos na vida.
Potencial de sucesso: o quanto você está disposto a enfrentar o desconhecido?
Franciane Ulaf
Neste artigo, Fran Christy fala sobre a importância da predisposição íntima para sair da própria zona de conforto, começando pelas atitudes mais simples e "aparentemente" irrelevantes no dia-a-dia.
Tal postura trabalha tão profundamente em nossos hábitos que quando oportunidades realmente importantes aparecem em nossas vidas, temos muito mais chances de termos a coragem e a proatividade de seguirmos em frente.
Por que assumir riscos e dar saltos no escuro é tão importante?
Franciane Ulaf
Qual a qualidade mais importante para o sucesso? Autoestima sadia, foco, persistência, auto-organização? A surpresa é que muitas pessoas altamente bem sucedidas possuem em comum uma predisposição para assumir riscos e dar passos no escuro.