Autoconversa
6 mantras para se manter forte durante períodos difíceis
John Mackenzie
Em nossas conversas silenciosas dentro de nossas cabeças, o que dizemos a nós mesmos tem uma influência poderosa nos resultados que alcançamos. Nesse artigo, John Mackenzie fala sobre 6 mantras positivos que podem nos ajudar a enfrentar melhor períodos difíceis.
Autocriticismo: a raiz da autossabotagem
Robert L. Leahy
Por que você merece um tempo… de você mesmo? Você se vê às voltas com uma voz crítica dentro de ...