autoestima

O que é a verdadeira autoestima?

Franciane Ulaf
Ao abordar pessoas na rua sobre o significado de autoestima, é comum ouvir respostas relacionadas ao amor próprio. No entanto, essa concepção muitas vezes leva a interpretações distorcidas, associando a autoestima a traços narcisistas.
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Seja mais confiante: 10 maneiras de superar a baixa autoestima

Heidi Grant
Descubra como superar a baixa autoestima e ter mais confiança em si mesmo com essas dicas de mindfulness da psicóloga e professora da Universidade de Columbia em Nova York Heidi Grant.
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O que é autoestima?

Franciane Ulaf
A melhor definição para autoestima é a saúde emocional e mental através da valorização pessoal. É no próprio no conceito que se tem de si mesmo que nasce ou morre a autoestima.
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É possível ter autoestima demais?

William Johnson
Não! Muitas pessoas que não compreendem exatamente o que venha a ser autoestima acreditam que pessoas arrogantes e “exibidas” tem ...
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