O psicólogo Robert Leahy explica nesse artigo como costumamos responder à dor emocional, argumenta os problemas dessa estratégia para lidar com nossos problemas e propõe uma alternativa que nos possibilita processar de forma mais proativa os acontecimentos que nos causam desconforto emocional.
O que é proatividade?
Proatividade é muito mais do que iniciativa, é muito mais do que antecipar problemas e se preparar para eles. Proatividade é a consequência imediata do domínio das emoções.
