Franciane Ulaf

Como Manter a Organização Pessoal no Longo Prazo? 2 Estratégias Poderosas.

Franciane Ulaf
Manter a organização pessoal é um dos maiores desafios na era da fartura e disponibilidade permanente. Este artigo apresenta duas estratégias para manter a organização pessoal no dia a dia.
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Por que planejar a vida? Planejamento de vida realmente funciona?

Franciane Ulaf
Planejar a vida funciona? Neste artigo, vamos explorar algumas das objeções mais comuns ao planejamento de vida.
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O que é planejamento estratégico pessoal?

Franciane Ulaf
Planejamento é um termo que assusta! Planejamento estratégico, então, é interpretado como algo difícil, técnico, “coisa de empresa”. Quando falamos em planejamento estratégico pessoal, muita gente torce o nariz acreditando se tratar de algo chato, complicado e desnecessário dentro do contexto da vida individual.
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Qual a vantagem de conhecermos nosso perfil nos 5 Grandes Fatores de Personalidade?

Franciane Ulaf
O Teste dos Cinco Grandes Fatores de Personalidade é uma ferramenta valiosa para qualquer pessoa interessada em compreender melhor a si mesma e aos outros. Ao explorar e entender seu perfil de personalidade dentro desse modelo, você pode abrir portas para um crescimento pessoal significativo, melhores relacionamentos e escolhas de vida mais alinhadas com quem você realmente é.
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As coisas nem sempre acontecem como planejamos

Franciane Ulaf
Será que vale a pena planejar se as coisas nem sempre acontecem como planejamos?
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Organização pessoal: O que é ser verdadeiramente organizado?

Franciane Ulaf
O que é ser uma pessoa realmente organizada? O que a organização pessoal tem a ver com a sua capacidade de ser produtivo e alcançar suas metas?
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Autenticidade: 7 mitos populares. Por que você não deve tentar ser autêntico?

Franciane Ulaf
Se você já ouviu que para ser feliz e bem-sucedido você precisa ser autêntico, leia este artigo! A autenticidade é mais um mito do que realidade.
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Seja você mesmo e siga seu coração é bobagem! Por que o autocontrole é o segredo do sucesso e da felicidade

Franciane Ulaf
Vamos desmascarar esses conselhos genéricos (e falsos) e ver como o autocontrole é muito mais importante para o sucesso e felicidade do que "seguir o coração" (ou sua paixão!).
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O que é perspicácia?

Franciane Ulaf
Perspicácia é “esperteza” ou a capacidade de pescar as coisas no ar e entender rapidamente o contexto de uma situação ou idéia. Veja neste artigo o que realmente é perspicácia.
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Aumente sua produtividade com o Desafio dos 100 Dias

Franciane Ulaf
O Desafio dos 100 Dias é uma técnica amplamente conhecida e utilizada para dinamizar a produtividade e alcançar metas em diversas áreas da vida. Pode ser aplicado para perder peso, melhorar a saúde, adquirir novos conhecimentos, avançar na carreira profissional, seja em um ambiente corporativo ou empreendedor, ou ainda para desenvolver habilidades relevantes.
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Qual a diferença entre metas e objetivos?

Franciane Ulaf
A diferença entre metas e objetivos não é "objetiva"! Há múltiplas abordagens e você pode optar pela interpretação que atende às suas necessidades em cada situação.
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5 sinais de ansiedade social

Franciane Ulaf
Descubra se você está mostrando sinais de ansiedade social. Se você já se sentiu extremamente nervoso ou desconfortável em ambientes sociais, este vídeo é para você.
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Você é bonzinho demais para o seu próprio bem?

Franciane Ulaf
Descubra os riscos emocionais de colocar constantemente as necessidades dos outros acima das suas e como isso pode levar ao esgotamento e à perda de identidade e da voz pessoal.
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Por que é tão difícil controlar os devaneios excessivos?

Franciane Ulaf
O transtorno de devaneios excessivos (ou compulsivos) é uma condição psiquiátrica caracterizada pelo envolvimento do indivíduo em fantasias e narrativas ...
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Planejar ou deixar a vida levar?

Franciane Ulaf
Nesse artigo, Franciane Ulaf discute a resistência social contra o planejamento. Muitas pessoas evitam planejar pois acreditam que planos roubam a espontaneidade da vida e ingenuamente pensam que é melhor "deixar a vida levar". A autora argumenta que essa mentalidade é extremamente perigosa e explica porque o planejamento não "tira a magia da vida".
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O que é ter vantagem competitiva?

Franciane Ulaf
O tema da vantagem competitiva é frequentemente debatido no mundo empresarial. Mas quando abordamos a vantagem competitiva no contexto pessoal, a reação costuma ser negativa. No entanto, a realidade é que estamos constantemente inseridos em contextos competitivos em nossas vidas.
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Metas motivam? O poder motivacional das metas

Franciane Ulaf
As metas têm um poder transformador inegável quando se trata de motivação. Elas oferecem um propósito claro, orientando nossas ações e nos impulsionando a avançar. Ao estabelecer metas desafiadoras somos motivados a superar obstáculos, aprimorar habilidades e alcançar conquistas significativas.
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Estamos obcecados pela felicidade? A obsessão moderna com a felicidade e o que isso significa para você

Franciane Ulaf
A obsessão com a felicidade é um fenômeno moderno que pode ter o efeito contrário, ou seja, nos tornar menos felizes e ainda contribuir para estados depressivos e aumento da ansiedade.
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Unidade mínima de produtividade

Franciane Ulaf
Apesar de discutirmos bastante sobre a importância dos aspectos comportamentais da produtividade, como disciplina, determinação e persistência, manter a produtividade a fim de conquistar metas consistentemente pode ser uma simples questão de planejamento detalhado.
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O pentágono da produtividade: As 5 características de pessoas altamente produtivas

Franciane Ulaf
No mundo acelerado em que vivemos, a busca por produtividade e realização pessoal é constante. Desenvolver um conjunto de características que potencialize nossa capacidade de atingir metas torna-se essencial. Neste artigo e vídeo, exploraremos o conceito do "Pentágono da Produtividade", um conjunto de cinco características fundamentais que, quando presentes em uma pessoa, a capacitam a alcançar qualquer objetivo que se proponha.
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