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frustracao

Por que a resiliência é o verdadeiro caminho para a felicidade?

29 de abril de 2016 by Franciane Ulaf 7 Comentários

Resiliência e felicidade

Felicidade é uma daquelas coisas elusivas que as pessoas acreditam que querem muito,mas não conseguem descrever exatamente o que é. Para os infelizes, tudo o que eles sabem é que felicidade é alguma outra coisa, não é o que eles sentem, não é o que eles estão passando.

Arquivado em: Desenvolvimento Pessoal Marcados com as tags: como ser feliz, conflitos, Depressão, dicas para ser feliz, felicidade definição, frustracao, não consigo ser feliz, o que é felicidade, Postura mental, Proatividade, Resiliência

Como não se arrepender de uma decisão?

30 de setembro de 2015 by Franciane Ulaf 2 Comentários

Como não se arrepender de uma decisão

Nós sempre estamos vulneráveis ao arrependimento. Até certo ponto, nós não temos como prevenir completamente esse efeito emocional, afinal de contas, não somos oniscientes, não somos perfeitos. Dito isso, nós podemos sim nos tornarmos mais atentos aos fatores que podem eventualmente conduzir a uma decisão mal tomada e como consequência, levar ao arrependimento mais tarde.

Arquivado em: Desenvolvimento Pessoal Marcados com as tags: arrependimento, Como Escolher, como não se arrepender, Como tomar decisões, escolhas, frustracao

O que fazer quando a vida não acontece do jeito que desejamos?

6 de julho de 2015 by Franciane Ulaf 4 Comentários

O que fazer quando a vida não acontece do jeito que desejamos

Muitas pessoas deixam de sonhar, deixam de planejar e deixam de agir tamanho é o medo de que “as coisas não deem certo”. Esse é um dos mais comuns mecanismos de defesa, evitar expectativas para não se decepcionar. É claro que o tiro sai pela culatra, quem não se move proativamente em direção ao progresso fica estagnado. A frustração é muito maior. Mas e quando enfrentamos o medo, tomamos atitudes em prol dos nossos sonhos e a vida nos dá uma rasteira? E aí? O que é que a gente faz?

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Como lidar com a decepção de sonhos frustrados?

22 de junho de 2015 by Franciane Ulaf 5 Comentários

Decepção e frustração

Muita gente deixa de rir com medo de chorar, prefere não arriscar com medo de se decepcionar. Trocam a felicidade pela segurança. Essa “estratégia” parece tão coerente, não?! Na realidade, de coerente ela não tem nada, pois o resultado de toda essa precaução é justamente o que se está tentando evitar: frustração e decepção!

Arquivado em: Planejamento Pessoal Marcados com as tags: Cometer erros, Decepção, Estratégias de Vida, frustracao, Metas, planejamento de vida, planejamento estratégico pessoal, planejar metas, planejar objetivos

Como vencer a frustração e a desmotivação

16 de março de 2015 by Franciane Ulaf 9 Comentários

Decepção e frustração

Passamos por fases em que nos sentimos desmotivados e frustrados com os eventos, acontecimentos, com a vida em geral. Fran Christy avalia neste artigo algumas armadilhas mentais que nos puxam mais fundo para esses “buracos” e dá dicas para superar esses momentos, mantendo a produtividade.

Arquivado em: Motivação Marcados com as tags: Ansiedade, Depressão, Fracasso, frustracao, frustrado, Mecanismo de defesa

Por que estamos sempre insatisfeitos?

18 de agosto de 2008 by Franciane Ulaf 37 Comentários

Sempre Insatisfeitos

Você já planejou algo para o futuro baseando-se num desejo do momento que deve ser realizado no futuro porque, por algum motivo, você não pode saciá-lo no presente? Como você se sentiu quando de fato realizou seu desejo?

Arquivado em: Desenvolvimento Pessoal Marcados com as tags: Ansiedade, como ser feliz, curtir a vida, Decepção, Desejos, escravo dos desejos, Esperança, felicidade, feliz, frustracao, Futuro, gostar da vida, imaginação, Insatisfação, insatisfeita, insatisfeito, maturidade, Maturidade Emocional, pra ser feliz, Realizar sonhos, Remorso, satisfação, Sonhar acordado, Sonhos, Vontade

Você é proativo o suficiente?

23 de setembro de 2007 by Franciane Ulaf 36 Comentários

Você é proativo

A pessoa não proativa ao se deparar com um problema que não consegue resolver imediatamente sente-se frustrada. Esta frustração, dependendo da situação gera sentimentos de raiva ou de desanimo. Em ambas as situações, a pessoa acaba desistindo de resolver o problema. Sua atitude não é compatível com uma solução.

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