Maturidade Emocional

Por que a inteligência emocional é tão importante?

Franciane Ulaf
A inteligência emocional é um tema bastante popular, porém muitas vezes mal compreendida. É comum confundi-la com a inteligência social, mas na verdade são coisas distintas.
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Como as pessoas emocionalmente inteligentes usam a regra do ‘golfinho azul’ para controlar pensamentos negativos

James Clear
Afastar pensamentos indesejados ou ineficazes da cabeça exige um pouco de inteligência emocional. Neste artigo, Justin Bariso comparitlha uma dica fácil para lançar mão quando aquelas ideias e pensamentos que não querem ter aparecem na cabeça.
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Como ter inteligência emocional?

Franciane Ulaf
Nesse artigo, Franciane Ulaf fala sobre os três aspectos mais importantes para o desenvolvimento da inteligência emocional e desfaz alguns mitos populares a respeito do assunto.
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Por que estamos sempre insatisfeitos?

Franciane Ulaf
Você já planejou algo para o futuro baseando-se num desejo do momento que deve ser realizado no futuro porque, por algum motivo, você não pode saciá-lo no presente? Como você se sentiu quando de fato realizou seu desejo?
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O que você quer ser quando crescer?

Franciane Ulaf
Crianças nos dão essas respostas engraçadinhas e improváveis porque não compreendem ideologicamente o sentido de “futuro”. “O que você quer ser quando crescer?” é uma ideia tão abstrata para uma criança quanto a origem do universo ou a natureza do tempo e espaço é para nós adultos. Podemos ter nossas ideias particulares sobre esses assuntos, mas elas não passam de mera especulação.
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Mas onde é que eu estava com a cabeça?!

Franciane Ulaf
Se você já passou pela adolescência, você bem sabe que seus pais não eram os melhores “adivinhas” de como você gostaria de ser no futuro e muitas de suas escolhas, na verdade, o fizeram infeliz por um bom tempo. Assim como nossos pais, nós tratamos o nosso futuro como nossos filhos e cuidamos para que as decisões tomadas sejam aquelas que farão nosso “eu” futuro feliz.
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A Esperança de Felicidade Futura

Franciane Ulaf
Tratamos nosso “eu” futuro como se ele fosse uma criança que deve ser superprotegida no presente, na esperança de que cresça saudável física e mentalmente e, então, possa desfrutar de um futuro feliz.
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O que você faria se não houvesse amanhã?

Franciane Ulaf
O que você faria se descobrisse que hoje é o seu último dia de vida?
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