É muito mais fácil se lembrar de pensamentos e memórias negativas do que positivas. Veja neste artigo dicas para mudar esse padrão e começar a valorizar seus acertos e sucessos, construindo sua autoconfiança.
Compreendendo a postura mental
Como a postura mental, ou seja, a forma como você encara o mundo, determina o seu sucesso ou o seu fracasso, a sua alegria ou a sua tristeza.
Postura proativa diante dos problemas
“Não lidamos muito com os fatos quando estamos nos contemplando.” Mark Twain Não há como encarar problemas, autoconhecer-se, encontrar soluções e caminhos se alguns mecanismos de defesa e hábitos negativos estiverem operando em você. Insistir em estar sempre certo, achar que tudo o que acontece com você é injusto, culpa de terceiros, desculpar os próprios […]
