Apesar de muitos de nós sabermos que a disciplina é essencial para o sucesso, tanto pessoal quanto profissional, continuamos cometendo os mesmos erros: não mantemos a continuidade que gostaríamos em nossos projetos e empreendimentos. Desistimos cedo demais. Nos amedrontamos frente a dificuldades, desafios e desconforto. Fazemos escolhas que prezam nosso prazer imediado ao invés de persistir no trabalho duro. Queremos ter mais disciplina mas nos damos conta de que ela é muito, muito difícil. Por quê? Vamos conversar sobre os motivos que tornam a disciplina tão difícil e como remediá-los.
4 Técnicas para Superar a Procrastinação
A procrastinação é principal causa de estagnação, atrasos, e perda de eficácia e eficiência, tanto na vida pessoal quanto profissional. Falamos muito em disciplina, mas precisamos entender que para sermos mais disciplinados precisamos aprender a controlar nossas tendências naturais para procrastinar.
Como vencer a procrastinação: Parar de procrastinar não é só uma questão de produtividade
Neste vídeo, vamos conversar sobre algumas situações que se originam no nível psicológico e afetam negativamente sua capacidade de dar conta das suas atividades no dia a dia se manter produtivo.
Como ser mais produtivo: aumente sua produtividade com minhas 4 técnicas favoritas
Como dar conta das nossas responsabilidades e ainda conseguirmos realizar os nossos sonhos, termos tempo pra descanso, para os nossos hobbies e nos sentirmos bem com esse processo sem estresse? Sem uma autoeficácia e uma produtividade direcionada, acabamos muito ocupados, fazendo de tudo um pouco, mas sem ter o que mostrar de resultado real, […]
Como vencer a procrastinação
Postergar, protelar, adiar, deixar de lado, empurrar com a barriga. Esse parece ser o modo de operação de muita gente! Independente de metas, técnicas de administração do tempo, e até mesmo força de vontade, fazer o que precisa ser feito em cada momento parece ser a tarefa mais difícil. Procrastinação não é apenas uma questão de má administração do tempo.
Sete desculpas comuns para a procrastinação
O grande pai de todas as desculpas para a procrastinação. Tão sedutora porque é tão verdadeira. Há muitas coisas que realmente não precisamos fazer naquele momento em que estamos tentando achar uma desculpa para procrastinar, mas muitas dessas coisas que não somos “obrigados” a fazer, fazem a maior diferença dos resultados que acabamos obtendo na vida.
Estou ocupado demais pra viver minha própria vida?
Pode parecer um beco sem saída o fato de que sabemos que precisamos fazer certas coisas para melhorar nossa qualidade de vida, mas sentimos que não temos como parar o bonde da vida para fazer todas essas coisas. Nesse impasse nós acabamos por postergar as decisões que fariam toda a diferença em nossas vidas. O resultado desse tipo de atitude é ainda pior do que encontrar-se nesse beco sem saída.
O tempo passa, você sabia?!
O tempo passa e passa rápido, todo mundo sabe disso! O problema é que imersos em nossa rotina estagnante, é preciso um esforço constante de atenção e planejamento para que nós não nos comportemos como um paciente de Alzheimers, não se lembrando que o prazo que tínhamos em mente para nossas metas já se esgotou há muito tempo, mas nós ainda não nos demos conta disso!
Não deixe o temporário se tornar permanente
Muitas pessoas fracassam não porque não possuem as qualidades necessárias para vencer, mas simplesmente porque não se dão conta da passagem do tempo. Elas se ocupam tanto com a rotina do dia-a-dia, que não traz resultado futuro nenhum, que se esquecem de construir o futuro que desejam, sempre acreditando que “terão tempo no futuro”.
Você anda trabalhando demais?
A ideia de que você deveria sacrificar os melhores anos de sua existência esperando descobrir uma felicidade mágica no final da vida é enganosa. É só um antigo conceito que as pessoas mantêm, apesar de não se darem o trabalho de raciocinarem em cima dele e atualizarem-no em suas cabeças e vidas. Tudo o que você tem que fazer é olhar em volta.
