produtividade
Protegendo Bons Hábitos
Samuel (Sam) Killermann
Já ouvimos isso um milhão de vezes: “velhos hábitos custam a morrer”. Mas isso não é verdade. Verdadeiramente, “maus hábitos custam a morrer”. Posso atestar isso, usando este projeto Pensamento/Dia como exemplo.
Elimine os maus hábitos, cultive os bons
Carlin Flora
Embora os maus hábitos sejam surpreendentemente fortes, eles têm pontos fracos. Charles Duhigg dá dicas sobre como cultivar bons hábitos e eliminar os maus.
5 super hábitos que podem catapultá-lo para o sucesso
Franciane Ulaf
Hábitos são a pedra fundamental de uma vida bem-sucedida. Hábitos negativos naturalmente conduzem à estagnação, fracasso, e frustração. Contudo, nem todo hábito positivo leva ao sucesso.
Como ser proativo
Steve Pavlina
Nesse artigo, Steve Pavlina explica o que é ser proativo, fala sobre as consequências da falta de proatividade e dá dicas para exercitarmos a proatividade no dia-a-dia.
A ansiedade, o estresse e a síndrome da urgência
Heidi Grant
A psicóloga Heidi Halvorson explica nesse artigo a ligação entre a ansiedade, as sensações de estresse e a síndrome da urgência, que leva muitas pessoas a fazer muito, estando sempre ocupadas, mas produzir muito pouco, não sendo verdadeiramente produtivas.
Como se tornar uma pessoa mais eficaz
Steve Pavlina
Sempre que eu penso na diferença entre eficiência e eficácia, costumo pensar em um colega de trabalho meu. Ele é ...
Estou ocupado demais pra viver minha própria vida?
Franciane Ulaf
Pode parecer um beco sem saída o fato de que sabemos que precisamos fazer certas coisas para melhorar nossa qualidade de vida, mas sentimos que não temos como parar o bonde da vida para fazer todas essas coisas. Nesse impasse nós acabamos por postergar as decisões que fariam toda a diferença em nossas vidas. O resultado desse tipo de atitude é ainda pior do que encontrar-se nesse beco sem saída.
Não confunda os meios com os fins
Franciane Ulaf
Objetivos reais que se caracterizam como fins envolvem você como ser humano em evolução, seu crescimento pessoal ou contribuições sólidas aos outros e/ou à sociedade. Todo o resto são meios para se alcançar esses objetivos ou simplesmente manter a vida.
Como mudar hábitos e tornar-se mais produtivo e eficaz
Franciane Ulaf
Hábitos nascem de paradigmas, ou seja, de crenças de como você acredita que as coisas funcionam e como você deve viver. Alguns hábitos, porém, são “herdados” socialmente ou são cristalizados a partir de paradigmas já superados – como por exemplo, quando você faz algo porque sempre fez daquele jeito, mesmo que hoje já não pense mais que essa forma é a mais eficiente ou correta.