Você já teve dificuldade para se concentrar devido a devaneios e fantasias constantes? Neste artigo e vídeo, abordaremos um distúrbio sério de atenção conhecido como Transtorno de Devaneios Excessivos ou, em termos técnicos, Devaneio Desadaptativo.
Como os devaneios excessivos podem atrapalhar a vida real e boicotar seu sucesso?
O transtorno de devaneios excessivos, popularmente chamado de sonhar acordado, proporciona imenso prazer ao sonhador, mas pode acabar boicotando sua vida social, amorosa e profissional.
Você não consegue parar de sonhar acordado? O que é o transtorno de devaneios excessivos?
O transtorno de devaneios excessivos, ou o hábito de sonhar acordado compulsivamente, pode ser um problema debilitante. Neste artigo, a psicóloga Franciane Ulaf introduz o assunto e explica como os devaneios podem dominar a vida da pessoa.
Qual o problema de ter muitas metas?
Neste artigo, Fran Christy fala sobre a dificuldade que temos para priorizar e consequentemente “arranjar tempo” para nos dedicarmos às nossas metas quando temos um perfil de “gula” por metas, ou seja, quando queremos coisas demais e não queremos abrir mão de nada para fazer uma coisa de cada vez.
Por que estamos sempre insatisfeitos?
Você já planejou algo para o futuro baseando-se num desejo do momento que deve ser realizado no futuro porque, por algum motivo, você não pode saciá-lo no presente? Como você se sentiu quando de fato realizou seu desejo?
O que você quer ser quando crescer?
Crianças nos dão essas respostas engraçadinhas e improváveis porque não compreendem ideologicamente o sentido de “futuro”. “O que você quer ser quando crescer?” é uma ideia tão abstrata para uma criança quanto a origem do universo ou a natureza do tempo e espaço é para nós adultos. Podemos ter nossas ideias particulares sobre esses assuntos, mas elas não passam de mera especulação.
Mas onde é que eu estava com a cabeça?!
Se você já passou pela adolescência, você bem sabe que seus pais não eram os melhores “adivinhas” de como você gostaria de ser no futuro e muitas de suas escolhas, na verdade, o fizeram infeliz por um bom tempo. Assim como nossos pais, nós tratamos o nosso futuro como nossos filhos e cuidamos para que as decisões tomadas sejam aquelas que farão nosso “eu” futuro feliz.
A Esperança de Felicidade Futura
Tratamos nosso “eu” futuro como se ele fosse uma criança que deve ser superprotegida no presente, na esperança de que cresça saudável física e mentalmente e, então, possa desfrutar de um futuro feliz.
O que você faria se não houvesse amanhã?
O que você faria se descobrisse que hoje é o seu último dia de vida?
