A motivação é um tema amplamente discutido na autoajuda, porém frequentemente mal compreendido. Muitas pessoas buscam a motivação como uma panaceia para todos os seus problemas, expressando pensamentos como: “Se ao menos eu tivesse motivação para realizar as tarefas necessárias…”. Esse pensamento é comum, alimentando a crença intuitiva de que a falta de motivação é a principal responsável pela dificuldade em manter a produtividade.

Contudo, esse pensamento está redondamente equivocado. Nossa falta de produtividade ou a incapacidade de realizar o que nos propomos a fazer possui raízes mais profundas. A aparente falta de motivação é apenas a ponta do iceberg, o aspecto visível e tangível. A realidade é muito mais complexa do que uma simples falta de motivação.

Neste curso, propomos uma análise mais aprofundada, descendo abaixo da linha d’água para compreender as verdadeiras origens dessa baixa motivação e explorar formas de remediar esses estados de desânimo. Buscamos desenvolver hábitos saudáveis e produtivos que atuem como escudos contra nossas próprias resistências, permitindo manter o ritmo mesmo quando mente e corpo não estão totalmente alinhados com nosso progresso.

Ao longo do curso, serão apresentadas uma série de estratégias eficazes para lidar com uma variedade de situações que podem resultar em falta de motivação. A instrutora, a psicóloga Franciane Ulaf, mestre em psicologia pela Universidade de Harvard e especialista em estratégia e planejamento pessoal, oferece uma perspectiva inovadora sobre o tema da motivação. Suas soluções diferem das convencionais encontradas na web, em outros cursos e livros.

O curso incluirá material audiovisual, apostilas, planilhas, testes e suporte direto da instrutora para proporcionar uma experiência abrangente e enriquecedora aos participantes.

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