Teste seu nível de perfeccionismo!

O perfeccionismo, ao contrário do que muitos pensam, não é um traço positivo.

Dar atenção aos detalhes, ser cuidadoso, se preocupar com a qualidade do seu trabalho não é sinônimo de perfeccionismo.

O perfeccionismo é uma característica que revela ansiedade e estresse em relação à própria autoimagem.

Um trabalho que deve sair perfeito, uma foto que precisa ser retocada em software de imagem, vergonha de se expor, medo de críticas, são alguns exemplos que denotam receio de que a crítica ou rejeição alheia possam afetar a percepção de valor pessoal (“gostarão menos de mim se perceberem que não sou perfeito”); ou seja, o perfeccionista acredita que críticas são rejeições à sua própria pessoa e isso o torna extremamente vulnerável à opinião alheia.

Contudo, não é possível dizer em todos os casos que somos ou não somos perfeccionistas. Como muitos traços de personalidade, diferentes pessoas podem ter diferentes níveis de perfeccionismo.

Normalmente, não temos nem 0 nem 100% de perfeccionismo, mas algum percentual desse traço. 

COMO É ESTE TESTE?

Este é um teste exclusivo do Guia da Vida, preparado pela psicóloga Franciane Ulaf.

O teste contém perguntas com respostas em formato de múltipla escolha que são computadas para avaliar o seu nível de perfeccionismo.

O tempo estimado para completar o teste é de 2 a 4 minutos.

O resultado é mostrado imediatamente na tela ao completar todas as perguntas.

ESTE TESTE É GRATUITO.

Faça o teste e veja onde você se encontra no espectro de perfeccionismo.