Produtividade

Dicas para melhorar a sua produtividade: administração do tempo, planejamento pessoal, definição de metas, combater a procrastinação, conquistar sonhos e mais.

Seja você mesmo e siga seu coração é bobagem! Por que o autocontrole é o segredo do sucesso e da felicidade

Franciane Ulaf
Vamos desmascarar esses conselhos genéricos (e falsos) e ver como o autocontrole é muito mais importante para o sucesso e felicidade do que "seguir o coração" (ou sua paixão!).
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Aumente sua produtividade com o Desafio dos 100 Dias

Franciane Ulaf
O Desafio dos 100 Dias é uma técnica amplamente conhecida e utilizada para dinamizar a produtividade e alcançar metas em diversas áreas da vida. Pode ser aplicado para perder peso, melhorar a saúde, adquirir novos conhecimentos, avançar na carreira profissional, seja em um ambiente corporativo ou empreendedor, ou ainda para desenvolver habilidades relevantes.
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Alcance suas metas com o Desafio dos 100 Dias

Franciane Ulaf
Como o Desafio dos 100 Dias pode ajudá-lo a alcançar metas e alavancar sua vida? O Desafio dos 100 Dias é uma técnica de produtividade que promove foco e motivação, ajudando a evitar a procrastinação.
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Qual a diferença entre metas e objetivos?

Franciane Ulaf
A diferença entre metas e objetivos não é "objetiva"! Há múltiplas abordagens e você pode optar pela interpretação que atende às suas necessidades em cada situação.
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O que é ter vantagem competitiva?

Franciane Ulaf
O tema da vantagem competitiva é frequentemente debatido no mundo empresarial. Mas quando abordamos a vantagem competitiva no contexto pessoal, a reação costuma ser negativa. No entanto, a realidade é que estamos constantemente inseridos em contextos competitivos em nossas vidas.
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Metas motivam? O poder motivacional das metas

Franciane Ulaf
As metas têm um poder transformador inegável quando se trata de motivação. Elas oferecem um propósito claro, orientando nossas ações e nos impulsionando a avançar. Ao estabelecer metas desafiadoras somos motivados a superar obstáculos, aprimorar habilidades e alcançar conquistas significativas.
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Metas e objetivos: conheça as três principais perspectivas

Equipe Editorial Guia da Vida
Embora alguns tratem esses termos como sinônimos, uma distinção pode oferecer insights valiosos sobre organização e clareza que podem nos ajudar a planejar nossa vida de uma forma mais estratégica e eficaz.
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Unidade mínima de produtividade

Franciane Ulaf
Apesar de discutirmos bastante sobre a importância dos aspectos comportamentais da produtividade, como disciplina, determinação e persistência, manter a produtividade a fim de conquistar metas consistentemente pode ser uma simples questão de planejamento detalhado.
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O pentágono da produtividade: As 5 características de pessoas altamente produtivas

Franciane Ulaf
No mundo acelerado em que vivemos, a busca por produtividade e realização pessoal é constante. Desenvolver um conjunto de características que potencialize nossa capacidade de atingir metas torna-se essencial. Neste artigo e vídeo, exploraremos o conceito do "Pentágono da Produtividade", um conjunto de cinco características fundamentais que, quando presentes em uma pessoa, a capacitam a alcançar qualquer objetivo que se proponha.
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O que é ser estratégico? Saiba o que é ser estratégico na vida pessoal e profissional

Franciane Ulaf
No cenário atual, o termo "estratégico" é frequentemente utilizado para dar um ar mais sofisticado às nossas ações, mas será que compreendemos verdadeiramente o que significa ser estratégico?
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O que é o estoicismo? Como uma filosofia milenar pode ajudá-lo a ser mais produtivo e feliz?

Franciane Ulaf
O estoicismo, conhecido como a filosofia da força de vontade e da paz interior, transcende os séculos e continua relevante nos dias de hoje.
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Pare de procurar a motivação! Por que você não precisa dela?

Franciane Ulaf
Um dos maiores mitos da motivação é acreditar que precisamos dela para sermos produtivos, para fazermos as coisas que queremos fazer no cotidiano, desde ir para a academia até trabalhar na construção dos nossos sonhos.
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3 dicas de produtividade que me ajudaram a ser um milionário

Rich Schefren
Se você implementar essas três etapas em sua vida, estará à frente de 99% da sua concorrência. Isso lhe dará uma vantagem competitiva e o colocará em um caminho para o sucesso.
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Por que a disciplina é tão difícil?

Franciane Ulaf
Apesar de muitos de nós sabermos que a disciplina é essencial para o sucesso, tanto pessoal quanto profissional, continuamos cometendo os mesmos erros: não mantemos a continuidade que gostaríamos em nossos projetos e empreendimentos. Desistimos cedo demais. Nos amedrontamos frente a dificuldades, desafios e desconforto. Fazemos escolhas que prezam nosso prazer imediado ao invés de persistir no trabalho duro. Queremos ter mais disciplina mas nos damos conta de que ela é muito, muito difícil. Por quê? Vamos conversar sobre os motivos que tornam a disciplina tão difícil e como remediá-los.
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Por que a disciplina é essencial para o sucesso?

Franciane Ulaf
A disciplina é o "santo graal" da produtividade, é um dos elementos mais importantes, senão o mais importante para você alcançar qualquer tipo de meta. Com disciplina, você pode alcançar alturas inimagináveis. Porém, sem disciplina, você corre uma série de riscos em relação à sua produtividade, incluindo desperdiçar tempo precioso, abandonar seus sonhos antes mesmo de tentar e se dispersar em múltiplas atividades sem sentido.
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Como elaborar uma declaração de visão pessoal

Franciane Ulaf
Viver sem uma visão clara de futuro é como navegar sem uma bússola; podemos nos mover, mas não necessariamente na direção que desejamos, mesmo que esse desejo seja inconsciente. Uma visão pessoal de futuro age como uma bússola interna, proporcionando orientação, foco e uma fonte de motivação. Ela nos permite vislumbrar um futuro mais satisfatório, mais feliz e estabelecer o caminho para tornar esse futuro realidade.
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4 Técnicas para Superar a Procrastinação

Franciane Ulaf
A procrastinação é principal causa de estagnação, atrasos, e perda de eficácia e eficiência, tanto na vida pessoal quanto profissional. Falamos muito em disciplina, mas precisamos entender que para sermos mais disciplinados precisamos aprender a controlar nossas tendências naturais para procrastinar.
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Como ser mais organizado – 2 dicas para você se organizar melhor no dia a dia

Franciane Ulaf
Tem muita dica por aí sobre como organizar as "coisas", técnicas para separar e organizar objetos, organizar o guarda-roupa, organizar gavetas, mas fala-se muito pouco sobre a necessidade de manutenção dessa organização.
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A organização integral

Franciane Ulaf
A verdadeira organização pessoal - a organização integral - é muito mais do que a superficialidade da organização física, a "arrumação das coisas", a pontualidade, ou mesmo a produtividade. Há mais dois níveis de organização, o psicológico e o mental, que definem a qualidade de vida íntima e revelam a verdadeira organização pessoal.
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Planejar ou não planejar? Eis a questão!

Franciane Ulaf
Uma das maiores objeções ao planejamento de vida é a ideia de que não adianta planejar porque a vida acontece, as coisas mudam, não podemos prever o futuro, não temos como prever o que vai acontecer quando começarmos a seguir numa determinada direção. Nesse vídeo, vamos conversar sobre esse dilema. Como lidar com o inesperado, como lidar com o fato de que a vida tem vontade própria?
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Como se motivar no dia a dia – Qual o segredo da motivação?

Franciane Ulaf
Como se motivar no dia a dia? Será que existe alguma forma de conseguir dominar a motivação e manter ela ...
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