5 sinais de que seus devaneios são compulsivos (devaneios excessivos)
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O Transtorno de Devaneios Excessivos, também conhecido como Sonhar Acordado Maladaptativo (maladaptive daydreaming), é uma condição na qual uma pessoa se envolve em episódios extensos de devaneios que são intensos, vívidos e frequentemente distraem das tarefas e responsabilidades da vida real.
Diferente do devaneio ocasional, que é uma experiência comum e geralmente inofensiva, mesmo quando fantasioso, os devaneios excessivos podem interferir significativamente no funcionamento diário de uma pessoa, afetando sua capacidade de trabalhar, estudar ou manter relacionamentos saudáveis.
Franciane Ulaf é administradora e psicóloga, especializada em "transtorno de devaneios excessivos". Franciane é mestre em psicologia pela Universidade de Harvard e autora de diversos livros sobre produtividade.