Franciane Ulaf
Autenticidade: 7 mitos populares. Por que você não deve tentar ser autêntico?
Franciane Ulaf
Se você já ouviu que para ser feliz e bem-sucedido você precisa ser autêntico, leia este artigo! A autenticidade é mais um mito do que realidade.
Seja você mesmo e siga seu coração é bobagem! Por que o autocontrole é o segredo do sucesso e da felicidade
Franciane Ulaf
Vamos desmascarar esses conselhos genéricos (e falsos) e ver como o autocontrole é muito mais importante para o sucesso e felicidade do que "seguir o coração" (ou sua paixão!).
Você é bonzinho demais para o seu próprio bem?
Franciane Ulaf
Descubra os riscos emocionais de colocar constantemente as necessidades dos outros acima das suas e como isso pode levar ao esgotamento e à perda de identidade e da voz pessoal.
Por que é tão difícil controlar os devaneios excessivos?
Franciane Ulaf
O transtorno de devaneios excessivos (ou compulsivos) é uma condição psiquiátrica caracterizada pelo envolvimento do indivíduo em fantasias e narrativas ...
O que é ter vantagem competitiva?
Franciane Ulaf
O tema da vantagem competitiva é frequentemente debatido no mundo empresarial. Mas quando abordamos a vantagem competitiva no contexto pessoal, a reação costuma ser negativa. No entanto, a realidade é que estamos constantemente inseridos em contextos competitivos em nossas vidas.
Estamos obcecados pela felicidade? A obsessão moderna com a felicidade e o que isso significa para você
Franciane Ulaf
A obsessão com a felicidade é um fenômeno moderno que pode ter o efeito contrário, ou seja, nos tornar menos felizes e ainda contribuir para estados depressivos e aumento da ansiedade.
Unidade mínima de produtividade
Franciane Ulaf
Apesar de discutirmos bastante sobre a importância dos aspectos comportamentais da produtividade, como disciplina, determinação e persistência, manter a produtividade a fim de conquistar metas consistentemente pode ser uma simples questão de planejamento detalhado.
O pentágono da produtividade: As 5 características de pessoas altamente produtivas
Franciane Ulaf
No mundo acelerado em que vivemos, a busca por produtividade e realização pessoal é constante. Desenvolver um conjunto de características que potencialize nossa capacidade de atingir metas torna-se essencial. Neste artigo e vídeo, exploraremos o conceito do "Pentágono da Produtividade", um conjunto de cinco características fundamentais que, quando presentes em uma pessoa, a capacitam a alcançar qualquer objetivo que se proponha.
O que é ser estratégico? Saiba o que é ser estratégico na vida pessoal e profissional
Franciane Ulaf
No cenário atual, o termo "estratégico" é frequentemente utilizado para dar um ar mais sofisticado às nossas ações, mas será que compreendemos verdadeiramente o que significa ser estratégico?
Devaneios excessivos: vale a pena superar e parar de viver no mundo dos sonhos?
Franciane Ulaf
O transtorno de devaneios excessivos é comparável a um vício na própria imaginação. Embora todos nós tenhamos devaneios em certo grau, neste transtorno a pessoa se perde em suas fantasias de maneira tão profunda que sua vida real é severamente prejudicada.
O que é o estoicismo? Como uma filosofia milenar pode ajudá-lo a ser mais produtivo e feliz?
Franciane Ulaf
O estoicismo, conhecido como a filosofia da força de vontade e da paz interior, transcende os séculos e continua relevante nos dias de hoje.
O que é a verdadeira autoestima?
Franciane Ulaf
Ao abordar pessoas na rua sobre o significado de autoestima, é comum ouvir respostas relacionadas ao amor próprio. No entanto, essa concepção muitas vezes leva a interpretações distorcidas, associando a autoestima a traços narcisistas.
Pare de procurar a motivação! Por que você não precisa dela?
Franciane Ulaf
Um dos maiores mitos da motivação é acreditar que precisamos dela para sermos produtivos, para fazermos as coisas que queremos fazer no cotidiano, desde ir para a academia até trabalhar na construção dos nossos sonhos.
Por que a inteligência emocional é tão importante?
Franciane Ulaf
A inteligência emocional é um tema bastante popular, porém muitas vezes mal compreendida. É comum confundi-la com a inteligência social, mas na verdade são coisas distintas.
O mito do talento – Por que esforço sempre vence o talento?
Franciane Ulaf
Você já deve ter ouvido falar sobre o mito do talento, aquela ideia de que habilidades excepcionais são principalmente resultado de traços inatos, como inteligência ou aptidão natural. Esse mito sugere que o talento é uma qualidade rara, reservada apenas para alguns privilegiados, e que aqueles que não possuem essas habilidades inatas estão condenados a serem inferiores.