Como se motivar no dia a dia? Será que existe alguma forma de conseguir dominar a motivação e manter ela no dia a dia pra você conseguir fazer tudo o que você quer fazer e se transformar no coelhinho da Energizer, furando o céu e dando conta do recado e mais um pouco?
Neste vídeo, vamos conversar sobre o maior mito da motivação: o mito de que você precisa se sentir motivado para fazer as coisas no dia a dia.
Vamos explorar três estratégias para substituir a motivação quando você não tem vontade de fazer o que precisa ser feito para atingir suas metas.
Franciane Ulaf é administradora e psicóloga, especializada em psicologia evolutiva. Atualmente, Franciane é mestranda em psicologia na Universidade de Harvard. Sua linha de estudos investiga as raízes evolutivas da natureza humana. Franciane escreve sobre comportamento humano, produtividade, psicologia, biologia e evolução.
