A falta de metas, tanto profissionais quanto pessoais, é uma das principais fontes de desmotivação.
As metas têm um poder transformador inegável quando se trata de motivação. Elas oferecem um propósito claro, orientando nossas ações e nos impulsionando a avançar. Ao estabelecer metas desafiadoras somos motivados a superar obstáculos, aprimorar habilidades e alcançar conquistas significativas. As metas não apenas nos mantêm focados, mas também alimentam nossa determinação e paixão, fornecendo um caminho tangível para o sucesso e uma fonte contínua de inspiração ao longo do percurso.
Vamos ver neste vídeo como as metas podem motivá-lo e como você pode usar essa estratégia para resgatar a sua motivação.
Franciane Ulaf é administradora e psicóloga, especializada em psicologia evolutiva. Atualmente, Franciane é mestranda em psicologia na Universidade de Harvard. Sua linha de estudos investiga as raízes evolutivas da natureza humana. Franciane escreve sobre comportamento humano, produtividade, psicologia, biologia e evolução.
