O que é disciplina?

A disciplina é a capacidade de se manter focado nas tarefas necessárias para concretização de uma meta sem se dispersar ou perder o ritmo de produtividade. É fazer o que precisa ser feito para dar continuidade a uma tarefa, faça chuva, faça sol.

A disciplina é mais um item essencial no quebra cabeças da excelência pessoal, pois tanto o foco quanto a dedicação estruturada e contínua são essenciais para que um desempenho excepcional seja atingido. A pessoa que apresenta um desempenho contrário à excelência, ou seja, uma performance medíocre, falha justamente ao não manter a continuidade em seus esforços e perder o foco com muita facilidade. A disciplina é uma das qualidades mais difíceis de serem desenvolvidas, principalmente porque vivemos num mundo tão cheio de estímulos, tão cheio de possibilidades e oportunidades que é muito fácil se dispersar e perder o foco. Outro problema que encontramos diariamente em nossas vidas tão cheias de estímulos é a porta aberta para a perda de tempo. Fazer muitas coisas ao mesmo tempo, se dedicar às mais variadas atividades inúteis que não têm ligação alguma com as metas almejadas e também as atividades “passatempo”.

Um dos segredos da disciplina é que ela requer sistemas organizados para funcionar adequadamente e se sustentar frente aos estímulos dispersantes e desafios desmotivadores. Sistemas organizados são simples procedimentos pré-programados, rotinas específicas. Num exemplo bem simples que provavelmente ocorre com muita gente, a simples falta de uma rotina para lidar com correspondências assim como locais pré-definidos para guardar cada tipo de pendência, leva ao caos com cartas e tudo o mais que chega às suas mãos. Tudo com o que a pessoa não pode lidar na hora, ela tem o hábito de colocar numa gaveta ou pasta e com o passar o tempo, a gaveta ou local onde as correspondências (ou papelada em geral) não urgentes vão parar está repleta e a pessoa não tem mais ânimo de revisar todo o seu conteúdo e analisar a importância ou relevância de cada item. Hoje em dia, isso acontece muito na caixa de entrada em contas de e-mail de pessoas que não têm sistemas pré-definidos para lidar com os e-mails que chegam.

É importante mencionar que a motivação não é necessária para manter a disciplina. Pelo contrário, a disciplina é o melhor antídoto contra a desmotivação. A pessoa desmotivada pode acreditar que sem motivação ela não pode fazer nada e então se dispersa e passa o tempo enquanto aguarda o retorno da motivação (ou faz de má vontade quando não tem escolha). O segredo das pessoas altamente produtivas é que elas não contam com a motivação, elas simplesmente fazem o que precisa ser feito, quer elas estejam com vontade ou não. E para isso a disciplina é o melhor caminho.

A disciplina, no entanto, assim como muitos dos outros princípios da excelência pessoal, só funciona bem em conjunto com os demais, pois sozinha ela pode transformar a pessoa num robozinho que faz tudo de forma muito correta e organizada, mas não está se direcionando a lugar algum na vida, nem preza a excelência em suas ações, apenas o mínimo necessário para manter a ordem.

A disciplina é apenas uma ferramenta e, como tal, pode ser usada para fazer coisas certas ou coisas erradas, coisas úteis ou inúteis. Há gamers que têm uma disciplina imensa para jogar seus joguinhos online que não estão os levando a lugar algum. O benefício da disciplina só é aproveitado quando há objetivos definidos em cima de um propósito firme e existe uma motivação genuína para conquistá-los. Nesse caso, a disciplina vem para estruturar as atividades e extrair maior excelência no desempenho.

Franciane Ulaf

Franciane Ulaf é administradora e psicóloga, especializada em psicologia evolutiva. Atualmente, Franciane é mestranda em psicologia na Universidade de Harvard. Sua linha de estudos investiga as raízes evolutivas da natureza humana. Franciane escreve sobre comportamento humano, produtividade, psicologia, biologia e evolução.