Neste vídeo, discutimos o que é e o que não é meta.
Apesar de sabermos que metas devem ser específicas, com frequência deixamos essa especificidade de lado e adotamos como meta ideias abstratas e confusas como “melhorar de vida” ou “ser feliz”. Contudo, ao evitar definições mais específicas ficamos sem saber o que fazer no dia a dia para realizar aquela visão de futuro e acabamos sem obter o que desejamos. Ao traduzir esses sonhos para atividades e tarefas que podemos realizar no cotidiano, temos maiores chances de vê-los concretizados.
Franciane Ulaf é administradora e psicóloga, especializada em psicologia evolutiva. Atualmente, Franciane é mestranda em psicologia na Universidade de Harvard. Sua linha de estudos investiga as raízes evolutivas da natureza humana. Franciane escreve sobre comportamento humano, produtividade, psicologia, biologia e evolução.
