A obsessão com a felicidade é um fenômeno moderno que pode ter o efeito contrário, ou seja, nos tornar menos felizes e ainda contribuir para estados depressivos e aumento da ansiedade. Quando colocamos as expectativas de felicidade no futuro, não só adicionamos pressão aos elementos que compõem esse futuro (relacionamentos, conquistas, profissão, etc.), como também tornamos nosso presente mais desconfortável (se queremos felicidade no futuro é porque não somos felizes no presente). Isso nos torna ingratos, egocêntricos e exigentes.
Vamos ver neste vídeo por que essa obsessão é tão perigosa e como começar a resolver os problemas que dão origem a essa necessidade de ser feliz “no futuro”.
Franciane Ulaf é administradora e psicóloga, especializada em psicologia evolutiva. Atualmente, Franciane é mestranda em psicologia na Universidade de Harvard. Sua linha de estudos investiga as raízes evolutivas da natureza humana. Franciane escreve sobre comportamento humano, produtividade, psicologia, biologia e evolução.
