Muitas das dicas de desenvolvimento pessoal e produtividade que você ouve por aí são puro mito! Entre elas estão visualização, colocar a raiva pra fora, estabelecer recompensas para se motivar e afirmações positivas. Muitos desses mitos tem lógica e parecem funcionar, mas eles podem ter consequências desastrosas além de não trazer os resultados esperados.
