Um cérebro faminto deseja comida. Um cérebro solitário deseja pessoas. Em uma nova pesquisa publicada na revista científica Nature Neuroscience, após passar um dia inteiro em completo isolamento social o cérebro reage como se estivesse “com fome” ao menor sinal de pessoas ou socialização.
Sobre Carolyn Rubenstein
A hora é agora: Pare de apertar o botão de “soneca” na sua vida
Quando durmo, sou o que se pode chamar de “entocada”. Deito na cama e me afundo em uma montanha de lençóis, cobertores e um edredom pesado e, uma vez confortável, aciono meu modo de sono máximo entocando-me em uns cinco travesseiros. Eu adoro uma boa noite de sono. E não há nada pior que o […]
Você está preso em suas zonas de conforto?
Como criaturas de hábitos, nós nos sentimos muito confortáveis ao encontrar um padrão que nos pareça bom e natural. Ao mesmo tempo, contudo, nossos desejos costumam mudar; nós traçamos novos objetivos, ganhamos novos sonhos e desenvolvemos novas paixões. Mas com esse desejo de mudança vem a relutância em tomar as medidas necessárias para tomar esse […]
Como recarregar as energias e se motivar
Quando a vida fica conturbada, recarregue as energias para recuperar a motivação. Você sente que está trabalhando mais, mas produzindo menos? Você já se sentiu esgotado e estagnado? Se você está balançando a sua cabeça positivamente, você não está sozinho. Nós vivemos em uma época maravilhosa, repleta de oportunidades e é animador pensar em tudo […]