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Robert L. Leahy

Pensamento abstrato: estruture seu caminho para o sucesso

31 de maio de 2020 by Robert L. Leahy Deixe um comentário

Pensamento abstrato

Autocontrole é difícil. Objetivos tentadores de curto prazo frequentemente cruzam nosso caminho quando estamos buscando nossos objetivos de longo prazo. Pensar de forma abstrata maximiza suas chances de concretizar seus objetivos.

Arquivado em: Planejamento Pessoal Marcados com as tags: Abstração, autocontrole, mindset, paradigmas, pensamento, pensamento abstrato, pensar de forma abstrata, Postura mental, raciocínio lógico

4 Segredos de grandes comunicadores

16 de setembro de 2016 by Robert L. Leahy 1 comentário

Segredos dos Grandes Comunicadores

Você acha que se comunica bem? Você acha que precisa melhorar sua comunicabilidade? Para minha surpresa, quando comecei a estudar o assunto, me dei conta de que a maioria das pessoas pensa que não precisa melhorar nada nesse aspecto.

Arquivado em: Comunicação Marcados com as tags: comunicabilidade, comunicação eficaz, Inteligência Emocional

Personalidade é mais importante do que inteligência para o sucesso

30 de março de 2015 by Robert L. Leahy 2 Comentários

Personalidade é mais importante do que inteligência para o sucesso

Não é novidade que a inteligência emocional afeta os resultados que obtemos na vida, mas quais fatores exatamente são mais importantes? A inteligência emocional engloba inúmeros traços de personalidade que contribuem para o êxito na vida, mas nesse artigo Robert Leahy explica porque há três características que formam a base da maturidade pessoal e são mais importantes do que todas as outras.

Arquivado em: Sucesso Marcados com as tags: Ansiedade, Coragem, Inteligência Cognitiva, QI, sucesso

Autocriticismo: a raiz da autossabotagem

16 de novembro de 2014 by Robert L. Leahy 6 Comentários

Por que você merece um tempo… de você mesmo? Você se vê às voltas com uma voz crítica dentro de sua cabeça que o segue o dia todo? Ela pode surgir lá no começo do dia quando você sai da cama: “atrasado de novo!” ou quando você olha no espelho: “você parece exausto!” ou talvez […]

Arquivado em: Desenvolvimento Pessoal Marcados com as tags: Ansiedade, Autoconversa, Autocriticismo, Depressão

O significado da dor emocional

13 de agosto de 2012 by Robert L. Leahy 3 Comentários

O psicólogo Robert Leahy explica nesse artigo como costumamos responder à dor emocional, argumenta os problemas dessa estratégia para lidar com nossos problemas e propõe uma alternativa que nos possibilita processar de forma mais proativa os acontecimentos que nos causam desconforto emocional.

Arquivado em: Psicologia Marcados com as tags: Angústia, Ansiedade, Culpa, Depressão, Emoção, medo, Ressentimento, Tristeza

O que é ansiedade?

19 de maio de 2012 by Robert L. Leahy 5 Comentários

Nesse artigo, o psicólogo Robert Leahy explica porque a ansiedade é um dos maiores obstáculos para o desenvolvimento pessoal, tanto na vida cotidiana quando no âmbito profissional.

Arquivado em: Ansiedade

Você é otimista, pessimista ou realista?

20 de fevereiro de 2012 by Robert L. Leahy 12 Comentários

O batido clichê do copo meio cheio ou meio vazio separa otimistas de pessimistas, mas tem gente querendo sair pela tangente e ficar em cima do muro, se autodenominando “realista”. Será que é assim mesmo? Em trabalhos que realizo com grupos, seja em empresas, escolas ou cursos, em torno de 50% das pessoas, ao serem […]

Arquivado em: Autoconhecimento

Você é hipocondríaco?

19 de agosto de 2010 by Robert L. Leahy 22 Comentários

Milhões de pessoas vivem com o receio constante de que elas têm ou terão alguma doença gravíssima. Elas se focam nos “sintomas”, que geralmente são pequenas diferenças do estado normal saudável. Uma dor de cabeça é interpretada como um tumor no cérebro, indigestão é um sinal de ataque cardíaco, fadiga é um sinal claro de […]

Arquivado em: Ansiedade

Com medo de ser rejeitado?

1 de agosto de 2010 by Robert L. Leahy Deixe um comentário

Um dos maiores problemas de que você sofre se você é ansioso demais é o medo de cometer erros e o medo de ser rejeitado. Eu não sei quanto a você, mas eu tenho uma longa história de rejeição – só porque, eu acho, estou sempre tentando ser produtivo. Quando eu era solteiro, fui rejeitado […]

Arquivado em: Ansiedade

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