Como o planejamento de vida pode te ajudar a dar passos largos na vida
Desde 2004, venho utilizando planejamento de vida. Tenho planejado meus dias, meses e anos. Neste artigo, vou compartilhar como faço isso e qual foi o impacto disso na minha vida e carreira.
Fui inspirado a trabalhar em um planejamento de longo prazo por Jim Rohn. Ele fala sobre isso em seu seminário clássico, “Como Assumir o Controle da Sua Vida”. Embora tenha 30 anos, seu conselho é mais relevante do que nunca.
Temos tantas oportunidades e coisas interessantes que chamam nossa atenção que deixamos a indecisão nos paralisar. Muitas pessoas vagueiam sem um propósito claro. Com planejamento, você pode evitar esse tipo de desperdício de tempo e falta de direção.
Por que planejar a vida?
Para mim, há cinco razões principais pelas quais planejo meus dias, meses e anos.
Mais clareza — Quando não sei o que fazer, procrastino, perco tempo e me sinto mal.
Economia de tempo — Quando penso com antecedência sobre o que quero fazer, sou mais eficaz.
Aumento da criatividade — Planejar me ajuda a criar coisas mais criativas para fazer na minha vida. Também me ajuda a encontrar soluções criativas para meus desafios.
Impulso — O planejamento me ajuda a continuar avançando, então dificilmente fico preso.
Melhor raciocínio — O processo de planejamento força você a pensar seriamente sobre o que quer fazer e como vai fazer isso. Isso vai melhorar suas habilidades de raciocínio.
Há uma ressalva ao planejamento que quero esclarecer antes de entrarmos no processo. Você pode planejar a vida e definir metas, mas não pode controlar os resultados. Na verdade, o planejamento não tem a ver com controle — tem tudo a ver com dar os passos necessários para a concretização ou viabilização de algo.
Para planejar sua vida de forma eficaz e garantir que esses planos sejam executados, recomendo criar um plano de 5 anos, 1 ano, mensal e diário — nessa ordem.
Como criar um planejamento de vida de 5 anos
Você deve começar olhando muito para o futuro. Onde você quer estar, aproximadamente? Um planejamento de longo prazo é um “planejamento estratégico pessoal” pois as suas decisões do dia a dia passam a ser tomadas a fim de otimizar as chances de sucesso de seus objetivos maiores. Para dar uma ideia melhor do processo completo, vou guiá-lo pelo plano de 5 anos que criei em 2004 antes de iniciar meu blog e carreira online.
Um plano nada mais é do que uma combinação de metas (o que você quer alcançar) e ações (como você vai alcançar isso). Como a maioria dos novatos em definição de metas, comecei com bobagens como: “Quero ganhar um milhão de dólares por ano, daqui a cinco anos!”
Eu não estabeleço mais metas para coisas que não posso controlar. Mas foi uma boa meta na época porque me ajudou a pensar de maneira diferente. Para ganhar grandes somas de dinheiro, você não pode ser um empregado. Você tem que ser um empreendedor.
Para criar seu plano de 5 anos, simplesmente escreva algumas grandes metas nas quais deseja se concentrar. Se você ainda não tem certeza sobre seu plano de 5 anos ou se suas metas parecem muito vagas, pode ser que você esteja sem direção na vida. E está tudo bem. O importante é que você agora está ciente disso e pode fazer uma mudança positiva.
Como criar um planejamento de vida de 1 ano
Você pode pensar: “Por que pular de um plano de 5 anos para um de 1 ano?” Criar um plano para os próximos 2, 3 ou 4 anos não faz sentido para mim. O objetivo do plano de 5 anos é ajudar você a se mover em uma certa direção. O objetivo do plano de 1 ano é ajudar você a executar essa visão.
É sempre importante definir metas realistas. E o processo de criar seu plano de 1 ano força você a avaliar se suas metas são alcançáveis nesse período de tempo. Por exemplo, digamos que sua meta geral seja deixar seu emprego atual e se tornar um empreendedor em tempo integral.
Quando fazemos planos, naturalmente queremos alcançar muitas coisas. Você pode querer construir um negócio que possa sustentá-lo em tempo integral, correr uma maratona, morar no exterior e assim por diante.
Você consegue fazer tudo isso em um ano? Provavelmente não. Então, você tem que decidir no que vai se concentrar primeiro. Pergunte a si mesmo:
“O que preciso alcançar neste ano para me aproximar um pouco mais do meu plano de 5 anos?”
O maior erro que vejo em pessoas ambiciosas é que elas superestimam o que podem alcançar em um ano. Um ano parece uma eternidade, mas não é! Lembre-se de que a chave para o progresso contínuo é dar passos consistentes para frente. Você ficará surpreso com o que pode alcançar em cinco anos.
Como criar um plano mensal
A partir deste ponto, começo a dividir as coisas em ações mensais. Quando comecei com minha grande meta de me tornar escritor e empreendedor em tempo integral, lá em 2004, a primeira coisa que fiz foi construir um site. Depois escrevi um livro. E assim por diante.
Para suas próprias metas, tente escolher algo em que você possa se concentrar a cada mês. Algo que o aproxime de alcançar suas metas de 1 ano. Nesta fase, é tudo sobre execução. Você vai agradecer a si mesmo mais tarde por sentar e pensar sobre a ordem de alcançar suas metas. Gosto de me concentrar em uma coisa por área da minha vida.
Digamos que sua meta seja construir um site neste mês. Seja claro sobre cada etapa que você precisa realizar antes de concluir o projeto.
Até agora, uso o Evernote para anotar minhas metas e ações como uma lista com marcadores. Não gosto de aplicativos visuais sofisticados que fazem tudo parecer bonito. Uma simples lista com marcadores é suficiente.
Mas, quando se trata do meu plano mensal, gosto de usar o Trello para gerenciar meus projetos. Uso os quadros e listas para deixar claro tudo o que preciso fazer. Para um site, você poderia ter uma lista para ações técnicas, outra para criação de conteúdo e outra para design.
Não entro muito nos detalhes porque cada um pensa de forma diferente. Cabe a você planejar tudo isso. Basta perguntar a si mesmo: Quais são TODOS os passos que preciso dar para atingir minha meta? Você precisa ter uma boa visão do que precisa fazer.
Como criar um plano diário
Uma vez que você tenha clareza sobre todos os passos que precisa dar naquele mês, simplesmente escolha 3-4 ações em que se concentrará todos os dias. Costumo levar alguns minutos todas as noites para pensar no que vou fazer no dia seguinte. Olho meu quadro do Trello e pergunto a mim mesmo: “O que é mais importante?
E o que sinto vontade de fazer amanhã?”
Primeiro, faça as coisas importantes. Depois, faça o que tiver vontade. Coisas que você está animado para fazer. Tenho a mesma abordagem para escrever. Tenho uma longa lista de ideias de artigos e, antes de escrever, percorro a lista e escolho a que tenho vontade de escrever. Quando você está empolgado com uma tarefa, é muito mais fácil executá-la.
A maioria de nós já passou muito tempo fazendo coisas que odiava. E sejamos honestos, ainda temos que fazer coisas que não gostamos o tempo todo. Eu não gosto de fazer compras, pagar contas, fazer exercícios todos os dias e assim por diante. Mas ainda faço isso.
Então, quando se trata de trabalho, adote uma abordagem diferente. Faça um trabalho de que você realmente goste.
Mas, para chegar lá, você precisa de um plano. Então, experimente esta estratégia.
Continue revisando seu planejamento de vida
Uma última coisa. Evite criar um plano de vida e persegui-lo com visão estreita. Ninguém quer passar a vida como um cachorro que corre atrás de carros.
É por isso que reviso regularmente meus dias, semanas, meses e anos. Dou a mim mesmo tempo e espaço para reavaliá-los. Se seu plano não está dando certo, não coloque a cabeça para baixo e continue trabalhando sem ver nenhum resultado.
Se seu plano não estiver funcionando, ajuste-o. E continue revisando e fazendo ajustes até que funcione. Devemos olhar para trás e ser críticos de nós mesmos. Caso contrário, não cresceremos.
E, em última análise, esse é o único propósito real de criar um plano. Se você alcançar tudo o que planejou, isso é ótimo. Mas, mesmo que não alcance, você estará em uma situação melhor do que se simplesmente seguir o fluxo.
O segredo para uma satisfação duradoura na carreira e felicidade é o crescimento. Se você não cresce, você morre por dentro. A escolha é fácil. Agora, qual é o seu plano?
Escreva tudo!
Recomendo muito o uso de diários. Escrever é um processo de autoexpressão. Escrever faz você melhorar a sua capacidade de se expressar e entender seus próprios desejos, dificuldades, autossabotagens e até mesmo conseguir enxergar seus pontos cegos.
Sempre encorajo meus leitores, mesmo aqueles que “não são escritores”, a melhorarem suas habilidades de escrita. Quanto melhor você escrever, melhor será sua capacidade de pensar. Ninguém precisa ler o que você escreve, então não há necessidade de se preocupar com forma, gramática, etc. O importante é que você aprenda a se expressar melhor para entender a si mesmo em um nível mais profundo.
Além de ganhar mais, eu também queria morar em um lugar quente e ter algumas pessoas trabalhando para mim. Note que meu plano de 5 anos era muito ambíguo. “Um lugar quente” poderia ser muitos lugares. Gosto de permanecer flexível porque essa é a abordagem mais realista para a vida.
Nem sempre atinjo todas as minhas metas de 5 anos, mas tudo bem. Ter um plano me guiou na direção certa. Agora sou financeiramente livre e tenho pessoas trabalhando para mim e posso morar em qualquer lugar do mundo. Valeu a pena planejar minha vida? Com certeza!
Steve Pavlina é amplamente reconhecido como um dos blogueiros de desenvolvimento pessoal mais bem-sucedidos na internet, com seu trabalho atraindo mais de 100 milhões de visitas ao seu site. Ele já escreveu mais de 1300 artigos e é citado frequentemente como um especialista pelo New York Times, USA Today, U.S. News & World Report, Los Angeles Daily News, Self Magazine, The Guardian e inúmeras outras publicações ao redor do mundo. Ele também é um convidado frequente em podcasts populares e programas de rádio. Steve atualmente mora em Las Vegas nos EUA.