Steve Pavlina

Como criar uma lista de recursos de vida e aumentar as chances de alcançar seus objetivos

Steve Pavlina
Aprenda a criar uma lista de recursos de vida para alavançar sua produtividade e atingir seus objetivos e metas.
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Como elaborar uma lista de valores pessoais?

Steve Pavlina
Como identificar seus valores e elaborar uma lista de valores pessoais.
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Pensamento ideal: Como raciocinar para obter o melhor resultado possível de seus esforços

Steve Pavlina
O pensamento ideal é quando você pergunta: “Qual é a melhor maneira de fazer X?” ou “Como posso resolver Y da melhor maneira possível?” Pode parecer uma diferença sutil e sem importância, mas quando você começar a aplicar essa regra na sua vida, acho que verá alguns resultados interessantes como eu vi.
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Transformando metas em hábitos

Steve Pavlina
Sempre que você define uma nova meta, é improvável que você a alcance, a menos que seus hábitos já a suporte. Se o seu objetivo entrar em conflito com seus hábitos atuais, você precisará mudar seus hábitos para atingir sua meta.
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Como manter hábitos irregulares (não diários)

Steve Pavlina
Você já se perdeu ao tentar instalar ou manter um hábito não diário, como se exercitar de três a quatro dias por semana ou acordar às cinco da manhã durante a semana? Este artigo compartilhará algumas ideias simples para ajudá-lo a manter esses hábitos com mais facilidade.
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Como tomar decisões difíceis: “ir ou ficar”?

Steve Pavlina
E se você estiver tolerando uma situação que não deseja, mas não sabe para onde ir a seguir? E se o seu trabalho, relacionamento ou estilo de vida atual for incompatível para você, mas você hesitar em deixá-lo para trás?
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Frequências de Experiência

Steve Pavlina
Se você tentar colocar mais e mais faixas em uma música sem remover algumas antigas, poderá acabar com ruído, não música. Quando as faixas tocam juntas, suas frequências interagem e, quanto mais faixas você adiciona, mais complexo se torna o equilíbrio. Em sua própria vida, de vez em quando, você precisará organizar algumas frequências se quiser progredir para novas experiências.
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Como organizar o dia: Unidades de significado X unidades de tempo

Steve Pavlina
Tentar planejar o dia usando unidades de tempo (quantos minutos, quantas horas, quantas "coisas fazer" num determinado dia) geralmente resulta em ansiedade e estresse. Neste artigo, Steve Pavlina sugere uma forma mais natural e energizante para organizar as atividades do dia.
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Você acha que estresse e ansiedade motivam? Há uma forma melhor para se motivar!

Steve Pavlina
Muitos gurus motivacionais recomendam utilizar estratégias de estresse e ansiedade para produzir a energia necessária para que a pessoa se motive a agir. Mas e se você não quiser usar o estresse ou a ansiedade como seu principal combustível motivacional, que tipo de combustível você gostaria de usar? O que você pode dizer sobre sua fonte de combustível desejada para agir e obter resultados?
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Impulsionado pela curiosidade – O que te motiva?

Steve Pavlina
Steve Pavlina explica seu processo de autoconhecimento e exploração de novas opções e oportunidades.
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Explorando o mundo e suas possibilidades sob uma nova perspectiva

Steve Pavlina
Steve Pavlina nos oferece uma visão inusinata neste artigo para refletirmos sobre o, outrora batido, tema de propósito de vida ou popularmente chamado de missão.
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Seus sonhos podem estar causando infelicidade?

Steve Pavlina
Nesse artigo, Steve Pavlina fala sobre o impacto que a falta de proatividade, somada com expectativas exageradas, pode acabar tendo em nosso próprio bem estar, mais especificamente em nossa autoestima e autoconfiança. O autor explica que muitas pessoas sonham alto, contudo, nunca se dão o trabalho (proatividade) de procurar o mínimo de informações que seja para compreender como se conquista o tal sonho e simplesmente alimentam expectativas, achando que "um dia" vão conquistar o que desejam.
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Como alcançar metas difíceis?

Steve Pavlina
Steve Pavlina fala, nesse artigo, sobre as diferentes perspectivas que podemos usar para avaliar a dificuldade de uma meta e refletir sobre nosso próprio potencial de alcancá-la.
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Como lidar com interrupções?

Steve Pavlina
Nesse artigo, Steve Pavlina explica porque interromper os outros (ou deixar com os outros o imterrompam) é extremamente negativo e pode minar tanto sua produtividade quanto suas chances de crescer na vida, além de causar estresse e insatisfação. Aprenda algumas técnicas para lidar com essas interrupções e diminuí-las.
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Como superar o medo de se aproximar dos outros

Steve Pavlina
Steve Pavlina explica porque é tão importante superar a ansiedade de aproximação, ou o medo de iniciar contato com estranhos ou pessoas que não conhecemos bem. O autor dá dicas para superar esse tipo de timidez.
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Perguntas e Respostas sobre Planejamento Pessoal

Steve Pavlina
Steve Pavlina responde a perguntas sobre planejamento pessoal, esclarecendo algumas objeções como "os planos nem sempre acontecem como planejado" e "já planejei e não deu certo no passado".
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Como ter autoconfiança?

Steve Pavlina
Nesse artigo, Steve Pavlina fala sobre como construir a autoconfiança, mesmo quando você não tem certeza absoluta do sucesso.
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Propósito de Vida & Liberdade

Steve Pavlina
É justo dizer que se você não sabe qual seu propósito na vida, você não vai passar muito tempo trabalhando nele. Então, o que você vai acabar fazendo com o seu tempo?
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Como ser proativo

Steve Pavlina
Nesse artigo, Steve Pavlina explica o que é ser proativo, fala sobre as consequências da falta de proatividade e dá dicas para exercitarmos a proatividade no dia-a-dia.
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30 dicas para aumentar sua produtividade – Parte 2

Steve Pavlina
Essa é a segunda parte do artigo '30 dicas para aumentar sua produtividade' de Steve Pavlina. Nesse artigo, o autor dá mais alguns conselhos para dinamizarmos o uso do tempo no dia-a-dia com truques e técnicas de administração do tempo.
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30 dicas para aumentar sua produtividade

Steve Pavlina
Heurísticas são regras que pretendem ajudá-lo a resolver seus problemas. Quando um problema é grande ou complexo, e a solução ...
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