Produtividade
Dicas para melhorar a sua produtividade: administração do tempo, planejamento pessoal, definição de metas, combater a procrastinação, conquistar sonhos e mais.
Como entrar em fluxo
Heidi Grant
Quer aprender a manter o foco e o engajamento no seu trabalho? Então a pesquisa sobre fluxo pode ajudar. Um estado de fluxo pode ser definido como uma espécie de atenção sem esforço.
Uma crítica ao estoicismo
Jonathan Farrell
O estoicismo tem excelentes conselhos psicológicos, embora com imperfeições. De acordo com o estoicismo, podemos alcançar um estado de paz e contentamento concentrando-nos no que podemos controlar com aceitação. Isso inclui nossos próprios pensamentos, emoções e comportamentos.
Elimine os maus hábitos, cultive os bons
Carlin Flora
Embora os maus hábitos sejam surpreendentemente fortes, eles têm pontos fracos. Charles Duhigg dá dicas sobre como cultivar bons hábitos e eliminar os maus.
Será que o fracasso torna a vitória ainda mais saborosa?
Franciane Ulaf
O que estudamos desde pequenos é que ultrapassar obstáculos e lidar proativamente com o fracasso torna a vitória ainda mais saborosa. Contudo, uma nova pesquisa mostra que esse nem sempre é o caso.
A Arte da desistência: Como saber a hora certa de abrir mão de uma meta?
Franciane Ulaf
Será que sempre devemos persistir e nunca desistir de todas as metas com que nos envolvemos? Neste artigo, a psicóloga Franciane Ulaf argumenta que essa ideia é uma armadilha. Saber quando desistir de uma meta é uma arte.
Como organizar o dia: Unidades de significado X unidades de tempo
Steve Pavlina
Tentar planejar o dia usando unidades de tempo (quantos minutos, quantas horas, quantas "coisas fazer" num determinado dia) geralmente resulta em ansiedade e estresse. Neste artigo, Steve Pavlina sugere uma forma mais natural e energizante para organizar as atividades do dia.
Você acha que estresse e ansiedade motivam? Há uma forma melhor para se motivar!
Steve Pavlina
Muitos gurus motivacionais recomendam utilizar estratégias de estresse e ansiedade para produzir a energia necessária para que a pessoa se motive a agir. Mas e se você não quiser usar o estresse ou a ansiedade como seu principal combustível motivacional, que tipo de combustível você gostaria de usar? O que você pode dizer sobre sua fonte de combustível desejada para agir e obter resultados?
Como se motivar: a verdade sobre a motivação e porque você não precisa dela
Franciane Ulaf
Neste artigo, Franciane Ulaf explica que muito do que aprendemos sobre motivação é mito e que nós não precisamos (nem devemos) buscar nos sentir motivados o tempo todo para darmos conta da vida e realizarmos nossas metas.
Impulsionado pela curiosidade – O que te motiva?
Steve Pavlina
Steve Pavlina explica seu processo de autoconhecimento e exploração de novas opções e oportunidades.
3-2-1 Como encontrar oportunidades, acabar o que você começou, e o que é necessário para melhorar
James Clear
James Clear publica semanalmente a newsletter 3-2-1 (em inglês) onde compartilha com mais e 1 milhão de leitores 3 ideias ...
O maior segredo da produtividade é dizer não
James Clear
Não fazer alguma coisa livra o seu tempo para que você faça outra coisa. Pode parecer simples, mas lembre-se que o tempo é limitado. Não é possível fazer tudo o que queremos, mas aí é que vem a pegadinha: entender esse conceito e mesmo assim tentar fazer tudo só pra ver no que dá, só pra ver o que você dá conta de fazer é a decisão errada.
Pensamento abstrato: estruture seu caminho para o sucesso
Robert L. Leahy
Autocontrole é difícil. Objetivos tentadores de curto prazo frequentemente cruzam nosso caminho quando estamos buscando nossos objetivos de longo prazo. Pensar de forma abstrata maximiza suas chances de concretizar seus objetivos.
8 Coisas que pessoas altamente produtivas se negam a fazer
Franciane Ulaf
Quando as pessoas pensam em produtividade ou sucesso, elas tendem a procurar descobrir "o que fazer". O que fazer para ser mais produtivo? O que fazer para ter sucesso? O que fazer para dar conta do recado e vencer na vida? Mas o maior segredo da produtividade - e que naturalmente acaba levando ao sucesso - não é "fazer alguma coisa", mas o que você decide não fazer.
Quantas metas devo perseguir de cada vez?
Franciane Ulaf
Você já se viu na situação de querer fazer muitas coisas ao mesmo tempo, abraçar o mundo com os braços, conquistar várias metas o mais rápido possível? É uma situação comum. Queremos muito, e queremos agora. Não temos paciência, não queremos fazer as coisas aos poucos, uma meta por vez, queremos ter tudo o que temos vontade nesse exato momento.
Por que talento não é suficiente para ter sucesso?
Franciane Ulaf
Talento, assim como motivação, é uma daquelas palavras coringa, usadas para descrever coisas que não compreendemos muito bem e para justificar falta de ação. Esqueça talento, finja que essa palavra nunca existiu!
Bem vindo ao futuro!
Franciane Ulaf
Hoje é o dia em que Marty McFly chega ao futuro em De Volta para o Futuro II. E aí? Já lavou seu carro voador hoje? Leia nesse artigo como podemos refletir os erros de previsão em De Volta para o Futuro em nossas próprias vidas.