Produtividade
Dicas para melhorar a sua produtividade: administração do tempo, planejamento pessoal, definição de metas, combater a procrastinação, conquistar sonhos e mais.
‘Se isso, então aquilo’ – Como aniquilar com os “e se’s” em sua vida
Franciane Ulaf
Um dos maiores obstáculos que as pessoas encontram para tomarem atitudes e seguirem em frente com ideias, sonhos e desafios é o fantasma dos "e se's". E se isso acontecer? E se não der certo? E se isso, e se aquilo... O grande problema é que as pessoas usam esses "e se's" não como questionamentos, mas como jusificativas. Ao lançar um "e se?" a pessoa não está realmente querendo saber a resposta, ela está justificando porque não vai seguir em frente. O propósito do "e se" é explicar ao interlocutor que existe um (ou mais) obstáculo para concretizar aquela ideia e adquirir sua simpatia, estimulando-o a concordar que "realmente, "se isso pode acontecer", você não deve (ou não pode) seguir em frente.
O que fazer quando a vida não acontece do jeito que desejamos?
Franciane Ulaf
Muitas pessoas deixam de sonhar, deixam de planejar e deixam de agir tamanho é o medo de que "as coisas não deem certo". Esse é um dos mais comuns mecanismos de defesa, evitar expectativas para não se decepcionar. É claro que o tiro sai pela culatra, quem não se move proativamente em direção ao progresso fica estagnado. A frustração é muito maior. Mas e quando enfrentamos o medo, tomamos atitudes em prol dos nossos sonhos e a vida nos dá uma rasteira? E aí? O que é que a gente faz?
Cartas para o meu eu futuro
Franciane Ulaf
A grande maioria das pessoas vive em um estado de amnésia parcial, elas passam seus dias cumprindo com suas obrigações, responsabilidades, rotinas e vez ou outra um sonho aparece. Escrever uma carta para seu "eu futuro" pode ajudá-lo a não se esquecer dos seus sonhos e da perspectiva que você tinha para sua vida quando o concebeu.
Como vencer a frustração e a desmotivação
Franciane Ulaf
Passamos por fases em que nos sentimos desmotivados e frustrados com os eventos, acontecimentos, com a vida em geral. Fran Christy avalia neste artigo algumas armadilhas mentais que nos puxam mais fundo para esses "buracos" e dá dicas para superar esses momentos, mantendo a produtividade.
Como manter o foco em um mundo cheio de distrações
Franciane Ulaf
Nem sempre conseguir manter o foco e administrar o tempo adequadamente é uma questão de saber o que fazer ou conhecer as melhores técnicas. Nossa vontade tem um papel muito poderoso em cima do que acabamos conseguindo fazer no dia-a-dia e por trás dela está o padrão da nossa mentalidade. Podemos ser mais hedonistas, buscando prazer acima de tudo e evitando atividades desconfortáveis ou podemos ser mais pragmáticos, definindo objetivos e trabalhando arduamente para conquistá-los sem ver a dedicação como "chata" ou incômoda. Para qual lado você pende?
Trabalho duro não leva ao sucesso
Franciane Ulaf
Você conhece aquele caso da pessoa que se esforça a vida inteira, faz tudo direitinho, não consegue nada e no final das contas fica se perguntando onde foi que errou? Por que o sucesso não veio depois de tanto trabalho duro? Bom... a resposta é que trabalho duro, puro e simples, não leva ao sucesso, como Fran Christy explica nesse artigo.
Onde fica o equilíbrio entre planejar o futuro e viver o momento?
Franciane Ulaf
Nesse artigo, Fran Christy reflete sobre como interpretar corretamente as noções de planejar o futuro em contraste com viver intensamente o momento. Como fazer os dois e mesmo assim viver em equilíbrio?
Como lidar com interrupções?
Steve Pavlina
Nesse artigo, Steve Pavlina explica porque interromper os outros (ou deixar com os outros o imterrompam) é extremamente negativo e pode minar tanto sua produtividade quanto suas chances de crescer na vida, além de causar estresse e insatisfação. Aprenda algumas técnicas para lidar com essas interrupções e diminuí-las.
Perguntas e Respostas sobre Planejamento Pessoal
Steve Pavlina
Steve Pavlina responde a perguntas sobre planejamento pessoal, esclarecendo algumas objeções como "os planos nem sempre acontecem como planejado" e "já planejei e não deu certo no passado".
Propósito de Vida & Liberdade
Steve Pavlina
É justo dizer que se você não sabe qual seu propósito na vida, você não vai passar muito tempo trabalhando nele. Então, o que você vai acabar fazendo com o seu tempo?
As melhores ferramentas e estratégias para a produtividade
Darren Hardy
Transforme sua atividade em conquista A produtividade não é um acidente. É uma decisão. O legendário treinador John Wooden disse: ...
O poder da organização pessoal
Franciane Ulaf
Nesse artigo, Fran Christy explica o que é ser organizado, qual o impacto que essa habilidade tem em nossa vida pessoal e profissional e dá dicas para sermos mais organizados.
Automotivação
Franciane Ulaf
A capacidade de se automotivar é uma das mais invejadas e almejadas habilidades humanas. E o motivo é fácil de se entender. Uma pessoa que consegue encontrar a motivação dentro de si mesma pode furar o céu.
O Efeito Composto: Multiplicando seu sucesso um passo de cada vez
Darren Hardy
Se você já ouviu a fábula da tartaruga e da lebre, conhece a expressão: “Devagar e sempre é que se ...
Como se tornar uma pessoa mais eficaz
Steve Pavlina
Sempre que eu penso na diferença entre eficiência e eficácia, costumo pensar em um colega de trabalho meu. Ele é ...