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Sobre a autora

Como evitar pensamentos negativos?

24 de junho de 2016 by Franciane Ulaf 2 Comentários

Pensamentos negativos

É muito mais fácil se lembrar de pensamentos e memórias negativas do que positivas. Veja neste artigo dicas para mudar esse padrão e começar a valorizar seus acertos e sucessos, construindo sua autoconfiança.

Arquivado em: Desenvolvimento Pessoal Marcados com as tags: Depressão, Foco, mentalidade

Como ser mais autêntico?

10 de junho de 2016 by Franciane Ulaf 5 Comentários

Como ser mais autêntico?

Todo mundo é substituível. Quando você coloca seu valor no que você representa para alguém ou para uma empresa, sociedade, ou grupo, sua autoestima e autoconfiança ficam reféns do que estas pessoas pensam ou esperam de você – ou que você acha que elas esperam de você.

Arquivado em: Desenvolvimento Pessoal Marcados com as tags: aprovação, autenticidade, expectativas, identidade, Inteligência Emocional, mindset, Postura mental, vontade própria

Como criar novos hábitos?

3 de junho de 2016 by Franciane Ulaf 4 Comentários

Como criar novos hábitos

Acha que para desenvolver um novo hábito é preciso apenas de uma determinação e persistência fora do comum? Pense novamente e leia este artigo!

Arquivado em: Desenvolvimento Pessoal Marcados com as tags: Desafio dos 100 dias, Desafios, determinação, Hábitos, Motivação, persistência

Qual a qualidade mais importante para o sucesso?

20 de maio de 2016 by Franciane Ulaf 9 Comentários

Qual a qualidade mais importante para o sucesso

Sucesso não é uma questão de sorte, algo pontual que de repente acontece na vida das pessoas, é o resultado de anos de dedicação contínua, focada, e disciplinada. Sem persistência, resultados sólidos e realmente prósperos não são atingidos, e quando são fruto de “oportunidades” ou lances de sorte, não se sustentam.

Arquivado em: Sucesso Marcados com as tags: disciplina, Foco, garra, perseverança, sucesso

Viver é decidir: por que todas as escolhas importam?

13 de maio de 2016 by Franciane Ulaf 3 Comentários

Viver é decidir

Todos os dias fazemos escolhas, de fato, fazemos escolhas a todo o momento. Desde a hora que decidimos sair da cama, ao que comemos, e até como escolhemos nos sentir com relação a nossas próprias vidas, como reagimos ao mundo ao nosso redor.

Arquivado em: Desenvolvimento Pessoal Marcados com as tags: decisões, escolhas, indecisão, medo de decidir, medo de fazer escolhas, tomada de decisão, viver é decidir, viver é escolher

Por que a resiliência é o verdadeiro caminho para a felicidade?

29 de abril de 2016 by Franciane Ulaf 7 Comentários

Resiliência e felicidade

Felicidade é uma daquelas coisas elusivas que as pessoas acreditam que querem muito,mas não conseguem descrever exatamente o que é. Para os infelizes, tudo o que eles sabem é que felicidade é alguma outra coisa, não é o que eles sentem, não é o que eles estão passando.

Arquivado em: Desenvolvimento Pessoal Marcados com as tags: como ser feliz, conflitos, Depressão, dicas para ser feliz, felicidade definição, frustracao, não consigo ser feliz, o que é felicidade, Postura mental, Proatividade, Resiliência

Quantas metas devo perseguir de cada vez?

1 de abril de 2016 by Franciane Ulaf 7 Comentários

Quantas metas devo ter?

Você já se viu na situação de querer fazer muitas coisas ao mesmo tempo, abraçar o mundo com os braços, conquistar várias metas o mais rápido possível? É uma situação comum. Queremos muito, e queremos agora. Não temos paciência, não queremos fazer as coisas aos poucos, uma meta por vez, queremos ter tudo o que temos vontade nesse exato momento.

Arquivado em: Planejamento Pessoal

A arte de projetar sonhos: administração de projetos na vida pessoal

10 de março de 2016 by Franciane Ulaf 2 Comentários

Projetar sonhos

Como tratar seus sonhos como projetos, planejando e administrado-os detalhadamente pode fazer toda a diferença entre sucesso e fracasso.

Arquivado em: Planejamento Pessoal Marcados com as tags: Administração de projetos, como planejar, Metas, planejamento estratégico, planejamento estratégico pessoal, Projeto de Vida

Quem está no controle da sua vida?

3 de março de 2016 by Franciane Ulaf 6 Comentários

Quem está no controle da sua vida?

Definição de metas e planejamento requerem autoconfiança e controle. Se você não está na direção, seus planos acabam se dissolvendo no pano de fundo de sua vida.

Arquivado em: Desenvolvimento Pessoal Marcados com as tags: Autoconfiança, Caráter, Controle, Integridade, Poder pessoal

O que você mudaria se pudesse voltar ao passado?

24 de fevereiro de 2016 by Franciane Ulaf 4 Comentários

Mudar o passado

Se você pudesse voltar ao passado, o que mudaria? Como gostaria que sua vida fosse diferente?

Arquivado em: Desenvolvimento Pessoal Marcados com as tags: Atenção, Fantasias, Foco, Mudar o passado, Viagem do tempo

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