A inteligência emocional é um tema bastante popular, porém muitas vezes mal compreendida. É comum confundi-la com a inteligência social, mas na verdade são coisas distintas.
Por que a inteligência emocional é a chave para a felicidade e sucesso
Frequentemente confundida com sociabilidade, inteligência emocional é na realidade a competência na gerência das emoções, o que abre espaço para o bem-estar e realização pessoal que chamamos de felicidade e aumenta a eficácia pessoal, otimizando as possibilidades de sucesso.
Como as pessoas emocionalmente inteligentes usam a regra do ‘golfinho azul’ para controlar pensamentos negativos
Afastar pensamentos indesejados ou ineficazes da cabeça exige um pouco de inteligência emocional. Neste artigo, Justin Bariso comparitlha uma dica fácil para lançar mão quando aquelas ideias e pensamentos que não querem ter aparecem na cabeça.
