Viver sem uma visão clara de futuro é como navegar sem uma bússola; podemos nos mover, mas não necessariamente na direção que desejamos, mesmo que esse desejo seja inconsciente. Uma visão pessoal de futuro age como uma bússola interna, proporcionando orientação, foco e uma fonte de motivação. Ela nos permite vislumbrar um futuro mais satisfatório, mais feliz e estabelecer o caminho para tornar esse futuro realidade.
4 Técnicas para Superar a Procrastinação
A procrastinação é principal causa de estagnação, atrasos, e perda de eficácia e eficiência, tanto na vida pessoal quanto profissional. Falamos muito em disciplina, mas precisamos entender que para sermos mais disciplinados precisamos aprender a controlar nossas tendências naturais para procrastinar.
Planejar ou não planejar? Eis a questão!
Uma das maiores objeções ao planejamento de vida é a ideia de que não adianta planejar porque a vida acontece, as coisas mudam, não podemos prever o futuro, não temos como prever o que vai acontecer quando começarmos a seguir numa determinada direção. Nesse vídeo, vamos conversar sobre esse dilema. Como lidar com o inesperado, como lidar com o fato de que a vida tem vontade própria?
Como vencer a procrastinação: Parar de procrastinar não é só uma questão de produtividade
Neste vídeo, vamos conversar sobre algumas situações que se originam no nível psicológico e afetam negativamente sua capacidade de dar conta das suas atividades no dia a dia se manter produtivo.
Como ser mais produtivo: aumente sua produtividade com minhas 4 técnicas favoritas
Como dar conta das nossas responsabilidades e ainda conseguirmos realizar os nossos sonhos, termos tempo pra descanso, para os nossos hobbies e nos sentirmos bem com esse processo sem estresse? Sem uma autoeficácia e uma produtividade direcionada, acabamos muito ocupados, fazendo de tudo um pouco, mas sem ter o que mostrar de resultado real, […]
A verdade sobre a produtividade
Técnicas para melhorar sua produtividade estão por toda parte, mas elas só funcionam se você souber exatamente para onde está indo, tiver certeza de que é pra lá mesmo que deseja ir, e tem o mapa correto em mãos.
A arte da desistência: quando desistir de uma meta?
Persistência na meta errada é pura teimosia! Em alguns casos, o melhor a fazer é abrir mão de uma meta ou sonho que não está nos levando para onde realmente desejamos ir. Neste vídeo, vamos conversar sobre os diversos cenários que podem nos levar a desconfiar que algumas metas que perseguimos precisam ser descartadas.
O que é uma meta?
Apesar de sabermos que metas devem ser específicas, com frequência deixamos essa especificidade de lado e adotamos como meta ideias abstratas e confusas como “melhorar de vida” ou “ser feliz”. Contudo, ao evitar definições mais específicas ficamos sem saber o que fazer no dia a dia para realizar aquela visão de futuro e acabamos sem obter o que desejamos. Ao traduzir esses sonhos para atividades e tarefas que podemos realizar no cotidiano, temos maiores chances de vê-los concretizados.
Será que seu sonho é uma ilusão?
O sonho sempre tem essa característica de ser algo que nós queremos muito, que nós acreditamos que vai ter um impacto muito positivo na nossa vida, em outras palavras, que vai nos fazer felizes. Nem sempre, contudo, nossos desejos são realizáveis. Mesmo sonhando alto, precisamos manter o bom senso para não desperdiçarmos nosso tempo e acabarmos desiludidos.
Qual o objetivo do planejamento?
O objetivo do planejamento é, em última análise, ajudá-lo a criar um resultado, portanto, o planejamento é um meio para um fim. E alguns outros propósitos do planejamento são reduzir riscos e aumentar a eficiência. Você cria planos para atingir seu objetivo com menos esforço e menos risco.
