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  • 14 de agosto de 2022

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Tomada de Decisão

7 passos para superar a indecisão

Robert L. Leahy Deixe um comentário

Superar a indecisão

Uma das marcas da depressão e da ansiedade é a indecisão. Você pode ter dificuldade em decidir se vai fazer exercícios, fazer seu trabalho, entrar em contato com um amigo, mudar de emprego, entrar em um novo relacionamento ou romper o relacionamento atual. A indecisão o mantém congelado em suas trilhas e impede que você dê o próximo passo. Vejamos sete dicas que podem ajudá-lo a decidir o que fazer e o que não fazer.

Arquivado em: Tomada de Decisão Marcados com as tags: Como tomar decisões, decisões, indecisão, perfeccionismo

Eu sou psicóloga, e é isso que eu faço antes de tomar uma decisão que pode mudar a minha vida

Carolyn Rubenstein Deixe um comentário

Como tomar decisões

Tomar decisões pode ser paralisante! Neste artigo, uma psicóloga compartilha seu próprio processo de análise para tomar uma decisão.

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