• Pular para navegação primária
  • Skip to main content
  • Pular para sidebar primária
  • Pular para a sidebar secundária
  • Portal
  • Acessar Livros
  • Fale Conosco
  • 21 de janeiro de 2021

Guia da Vida

Dicas para uma vida melhor

  • Vida
  • Saúde
  • Negócios
  • Educação
  • Dinheiro
  • Ciência
Você está em: Home / Vida / Desenvolvimento Pessoal / Motivação / Força de Vontade – De onde ela vem?

Força de Vontade – De onde ela vem?

29 de abril de 2007 by Jonathan Farrell 5 Comentários

Força de Vontade
Compartilhe!

Ontem, eu e uma equipe de consultores conduzimos um workshop em uma academia de fitness. As dúvidas, quase angustiantes, daqueles que buscavam perder peso, estavam em sua maioria relacionadas à força de vontade. Como manter a força de vontade numa jornada penosa e desagradável como a perda de peso?

Eu recorri a uma das mais famosas frases de Nietzsche: “Quem tem um porquê pode enfrentar todos os ‘comos’”. Seja na perda de peso, na conclusão de um curso universitário, na progressão de uma carreira, ou na superação de qualquer obstáculo, a força de vontade e a motivação estão diretamente relacionadas aos motivos mais profundos pelos quais a pessoa faz o que faz. No entanto, é triste observar que grande parte das pessoas não tem “motivos” maiores do que pagar as contas e sobreviver. Não, essas pessoas não são simples vítimas do sistema, elas abdicaram do seu próprio poder pessoal para se fazerem de vítimas – e isso é diferente.

Você pode me chamar de insensível, mas eu particularmente não acredito em vítimas – ao menos não nesse sentido em que estamos falando. A pessoa que se sente vítima acha que não é capaz de lutar por objetivo algum, pois pensa que não tem escolha, que sua situação é determinada por forças além do seu controle e qualquer tentativa de lutar “contra o sistema” seria perda de tempo e esforços. A “vítima”, então, aceita passivamente sua condição.

Voltando à frase do Nietzsche, a vítima não tem “porquês”, não tem motivo algum para fazer o que faz – ela tem desejos, mas não tem motivos. Essa situação faz com que ela não consiga enfrentar nenhum “como”, tudo fica mais difícil, qualquer obstáculo se torna intransponível, pois ela não tem razão real para enfrentar algo que exija mais do que ela está disposta a dar.

No caso dos nossos amigos gordinhos da academia, foi muito difícil para eles compreenderem esse conceito, pois quem quer emagrecer, quer emagrecer e ponto, certo? Tem motivação maior que o desejo de ter um corpo perfeito? Sim, a vontade imediata de comer um chocolate, um pedaço de bolo, uma carne bem gorda! E para a maioria das pessoas que luta contra a balança, esses momentos são mais importantes que o corpo perfeito, mesmo que elas não compreendam isso conscientemente.

O objetivo da perda de peso é um exemplo clássico e perfeito, pois é possível ilustrar com perfeição os obstáculos e a maioria das pessoas, em algum ponto da vida, já passou por isso. O esquema funciona da mesma forma com qualquer outro objetivo em sua vida.

Você falha, pois dá prioridade a vontades imediatas. Seu “porquê” é fraco ou até mesmo inexistente e, portanto, não sustenta a força dos “comos”.

Nietzsche está coberto de razão. Só é possível conquistar alguma coisa na vida quando os motivos são fortes o suficiente (emocionalmente falando) para que a pessoa enfrente os sacrifícios necessários.

Jonathan Farrell

Jonathan Farrell é psicólogo e consultor empresarial.


Compartilhe!

Arquivado em: Motivação Marcados com as tags: como ter força de vontade, determinação, persistência

Participamos do Programa de Associados da Amazon, um serviço de intermediação entre a Amazon e os clientes, que remunera a inclusão de links para o site da Amazon e os sites afiliados.

Reader Interactions

Comentários

  1. Reinaldo Magalhães diz

    2 de maio de 2007 às 03:52

    Em primeiro lugar quero elogiar o artigo, bem como o site como um todo. Parabens.
    Quanto ao assunto em questão:
    Trabalho com coaching e tenho descoberto que as pessoas não tem mais sonhos, apenas necessidades a serem supridas. Nosso povo está perdendo o jeito de sonhar e acreditar que tudo poderá ficar melhor, acham que o sonhos foram feitos para as crianças.
    Assim sendo qualquer objetivo é dificil de ser superado.

    Responder
  2. Luis Costa diz

    8 de maio de 2007 às 16:53

    Parabenizo o trabalho. Suas ferramentas . pra mim tem sido muto úteis.
    Tenho feito nova avaliação de meu trabalho, como palestrante-consultor. Com certeza terei os resultados esperados.

    Abs.,

    Luis Costa

    Responder
  3. Mirian Bernasconi diz

    16 de maio de 2007 às 09:43

    Primeiramente parabéns pelo artigo pois consegue expressar exatamente o que acontece com a maioria das pessoas. É esclarecedor e no meu caso motivacional, sempre apreciei o conceito e a forma de encarar a vida e agora estou tendo a oportunidade de me aprimorar atraves do site e desse blog.

    Responder
  4. Andréa Feitosa diz

    19 de julho de 2007 às 13:55

    PARABÉNS E SUCESSO!!!!!
    Vocês conseguem transmitir uma energia surpreendedora para os leitores, muito obrigado.

    Responder
  5. Leandro diz

    13 de dezembro de 2007 às 11:59

    Parabéns pelo trabalho que Deus abençoe.
    Será que alguém assistiu o filme na globo ontem?12/12/2007 aquilo é um bom exemplo de força de vontade.

    Responder

Deixe uma resposta Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Você também pode se inscrever para ser notificado de novos comentários sem comentar primeiro.

Sidebar primária

Tópicos

Siga no Facebook

Guia da Vida

Foco é dizer não

O maior segredo da produtividade é dizer não

Por James Clear

Extraterrestres viagens

O custo de visitar a Terra pode ser alto demais para extraterrestres

Por Ethan Siegel

Melhores livros de astronomia

Melhores livros para começar a aprender sobre astronomia

Por editor

Projeto Genoma Humano

30 anos depois do Projeto Genoma Humano – qual o próximo passo?

Por James Keller

Conversas Difíceis

Como conduzir conversas difíceis?

Por Franciane Ulaf

Amazon Kindle

Os melhores Kindles para levar sua biblioteca para qualquer lugar

Por Alex Giovanni

Gêmeas Clement - Gêmeos idênticos

Gêmeos univitelinos podem não ser tão idênticos quanto se pensava

Por James Keller

Cérebro e Solidão

Cérebros solitários “tem fome” de gente

Por Carolyn Rubenstein

Técnica Harvard - Balanced Scorecard

Como uma técnica ensinada em Harvard pode ajudá-lo a melhorar sua vida e relacionamentos

Por Christina Wallace

Ransonware

O perigo dos ransomwares só tende crescer

Por Alex Giovanni

Tipos de Arroz

Arroz branco ou arroz integral? Qual é mais saudável?

Por Rosalia Wilson

Origem da Vida - Mundo RNA

Há mais evidências de que a vida na Terra começou com mais do que apenas RNA

Por James Keller

Arroz ou quinoa

Arroz ou quinoa? Qual é mais saudável?

Por Rosalia Wilson

Quebrar regras dieta

Oito regras das dietas que foram feitas para serem quebradas

Por Alexandra Bellino

Mudanças para perder peso

Como uma única mudança pode fazer toda a diferença na perda de peso

Por Alexandra Bellino

Sidebar secundária

Livros Recomendados














Copyright © 2021 · Guia da Vida · Todos os Direitos Reservados